【治療乾眼症 可以多吃魚】

【治療乾眼症 可以多吃魚】 眼睛出現“水荒”的原因主要有以下幾種： 1)淚液缺乏：先天無淚、淚腺切除的患者和感覺神經麻痹的患者；膠原血管疾病的患者也會導致乾眼症，包括風濕性關節炎、韋格肉芽腫、系統性紅斑狼瘡、乾燥綜合症、自身免疫疾病等。有些藥物的使用如鎮靜劑、利尿劑、抗抑鬱藥、降壓藥、口服避孕藥、嗎啡等，都可以產生或加重乾眼。 2)淚液成分改變所導致的乾眼症。 3)其他病因：年齡大於四十歲，配戴隱形眼鏡、其他屈光手術後、眼瞼疾病、瞼緣炎、酒渣鼻、維生素A缺乏、沙眼以及某些眼藥水的使用。 其實乾眼症不是什麼罕見疾病，也不會引起嚴重不適，只屬於日常生活中的“小打小鬧”，因此很多人也不重視，出現了症狀，就自行去醫院購買眼藥水，其實這種做法不妥，市面上的眼藥水很多成分都不明確，如果含有激素的話，長期過量使用會對眼睛造成傷害。對於輕中度患者，補充淚眼如人工淚液的使用是最重要的治療，可以減輕症狀。這些不含防腐劑的人工淚液可以長期使用滋潤眼球，從而緩解眼乾的症狀。 在日常生活中，避開吸煙環境、灰塵環境和空調環境都對乾眼症患者有好處，迫不得已需要長期使用電腦的人群，使用一段時間後，可以適當的眨眼，讓眼睛休息，這可以在一定程度上減輕症狀。 平時也可以多吃些含Omega-3脂肪酸的魚，它可以減少乾眼症的發作機會。醫生警告說，很多人患了乾眼症後，眼睛發癢，就忍不住用手去揉，這其實是乾眼症的大忌，它會刺激眼睛，加重症狀，應該盡量避免。 文章轉載自-大眾養生 【治療乾眼症 可以多吃魚】 眼睛出現“水荒”的原因主要有以下幾種： 1)淚液缺乏：先天無淚、淚腺切除的患者和感覺神經麻痹的患者；膠原血管疾病的患者也會導致乾眼症，包括風濕性關節炎、韋格肉芽腫、系統性紅斑狼瘡、乾燥綜合症、自身免疫疾病等。有些藥物的使用如鎮靜劑、利尿劑、抗抑鬱藥、降壓藥、口服避孕藥、嗎啡等，都可以產生或加重乾眼。 2)淚液成分改變所導致的乾眼症。 3)其他病因：年齡大於四十歲，配戴隱形眼鏡、其他屈光手術後、眼瞼疾病、瞼緣炎、酒渣鼻、維生素A缺乏、沙眼以及某些眼藥水的使用。 其實乾眼症不是什麼罕見疾病，也不會引起嚴重不適，只屬於日常生活中的“小打小鬧”，因此很多人也不重視，出現了症狀，就自行去醫院購買眼藥水，其實這種做法不妥，市面上的眼藥水很多成分都不明確，如果含有激素的話，長期過量使用會對眼睛造成傷害。對於輕中度患者，補充淚眼如人工淚液的使用是最重要的治療，可以減輕症狀。這些不含防腐劑的人工淚液可以長期使用滋潤眼球，從而緩解眼乾的症狀。 在日常生活中，避開吸煙環境、灰塵環境和空調環境都對乾眼症患者有好處，迫不得已需要長期使用電腦的人群，使用一段時間後，可以適當的眨眼，讓眼睛休息，這可以在一定程度上減輕症狀。 平時也可以多吃些含Omega-3脂肪酸的魚，它可以減少乾眼症的發作機會。醫生警告說，很多人患了乾眼症後，眼睛發癢，就忍不住用手去揉，這其實是乾眼症的大忌，它會刺激眼睛，加重症狀，應該盡量避免。 文章轉載自-大眾養生