以茶為藥消百病

以茶為藥消百病 行醫60餘年的國醫大師何教授現在已經是89歲的高齡了，依然精神矍鑠。在養生保健方面，何老有自己一套獨特的方法。除了注重滋補方藥之外，他對飲食療養也很有研究，尤其對於茶療，有著獨到而深刻的見解。他認為，老年人體質多偏于陰虛內熱，當注意養陰清熱。比如，老年人常見的高血壓、中風、失眠等病，多為真陰虧虛、虛火內熾所致。即使是慢性支氣管炎、冠心病，屬陰虛內熱的也為數不少。而茶葉正是清熱之品，常喝自然有幫助。 雨前茶（如龍井）對老年人最為適宜，因為它甘寒無毒，香味鮮醇，“得先春之氣，寒而不烈，消而不峻”。故若有規律地適量飲之，不少虛熱病症就能在品茗談笑中消失，對祛病延年將會起到一定的作用。以下幾種茶療養生方，不同的人可以根據各自的需求進行選擇。 1.醋茶：茶葉5克，水沖泡5分鐘，滴入陳醋1毫升。可和胃止痢、活血化淤，治牙痛、傷痛等症。 2.糖茶：茶葉2克、紅糖10克，用開水沖泡5分鐘，飯後飲。有補中益氣、和胃消食之功效，也治大便不通、小腹冷痛、痛經等。 3.鹽茶：茶葉3克，食鹽1克，開水沖泡7分鐘後飲。有明目消炎、化痰降火、利咽功效，可治傷風微咳、咽喉腫痛、牙齦發炎、雙目紅腫等。 4.蜜茶：茶葉3克，水沖泡5分鐘，微溫時沖蜂蜜5毫升，飯後飲。具有止渴養血、潤肺益腎之功效，也可治虛弱、精神差、脾胃功能差及便秘等。 5.奶茶：在煮沸的牛奶中加入少許白糖，按1勺牛奶、2勺茶汁比例飲用。能健脾和胃、明目提神，適宜體弱、消化不良、大病久病者食用。 6.菊茶：茶葉、杭菊各2克，以沸水沖泡。具有清肝明目、清熱解毒之功效，久服聰耳明目、抗衰老，能治乾咳、咽痛。 7.棗茶：茶葉5克，沸水沖泡7分鐘後，加入10枚紅棗搗爛的棗泥。有健脾補虛的作用，尤其適用于小兒夜尿、不思飲食。 8.銀茶：茶葉2克，金銀花1克，沸水沖泡後飲。可清熱解毒、防暑止渴，對暑天發熱、癤腫、腸炎有效。 9.橘紅茶：橘紅3—6克、綠茶5克，用開水沖泡再放鍋內隔水蒸20分鐘後服用，每日1劑，隨時飲用。有潤肺消痰、理氣止咳之功，適用於咳嗽痰多之症。 ▲選自“國醫大師”的養生絕活 --洪寶華 以茶為藥消百病 行醫60餘年的國醫大師何教授現在已經是89歲的高齡了，依然精神矍鑠。在養生保健方面，何老有自己一套獨特的方法。除了注重滋補方藥之外，他對飲食療養也很有研究，尤其對於茶療，有著獨到而深刻的見解。他認為，老年人體質多偏于陰虛內熱，當注意養陰清熱。比如，老年人常見的高血壓、中風、失眠等病，多為真陰虧虛、虛火內熾所致。即使是慢性支氣管炎、冠心病，屬陰虛內熱的也為數不少。而茶葉正是清熱之品，常喝自然有幫助。 雨前茶（如龍井）對老年人最為適宜，因為它甘寒無毒，香味鮮醇，“得先春之氣，寒而不烈，消而不峻”。故若有規律地適量飲之，不少虛熱病症就能在品茗談笑中消失，對祛病延年將會起到一定的作用。以下幾種茶療養生方，不同的人可以根據各自的需求進行選擇。 1.醋茶：茶葉5克，水沖泡5分鐘，滴入陳醋1毫升。可和胃止痢、活血化淤，治牙痛、傷痛等症。 2.糖茶：茶葉2克、紅糖10克，用開水沖泡5分鐘，飯後飲。有補中益氣、和胃消食之功效，也治大便不通、小腹冷痛、痛經等。 3.鹽茶：茶葉3克，食鹽1克，開水沖泡7分鐘後飲。有明目消炎、化痰降火、利咽功效，可治傷風微咳、咽喉腫痛、牙齦發炎、雙目紅腫等。 4.蜜茶：茶葉3克，水沖泡5分鐘，微溫時沖蜂蜜5毫升，飯後飲。具有止渴養血、潤肺益腎之功效，也可治虛弱、精神差、脾胃功能差及便秘等。 5.奶茶：在煮沸的牛奶中加入少許白糖，按1勺牛奶、2勺茶汁比例飲用。能健脾和胃、明目提神，適宜體弱、消化不良、大病久病者食用。 6.菊茶：茶葉、杭菊各2克，以沸水沖泡。具有清肝明目、清熱解毒之功效，久服聰耳明目、抗衰老，能治乾咳、咽痛。 7.棗茶：茶葉5克，沸水沖泡7分鐘後，加入10枚紅棗搗爛的棗泥。有健脾補虛的作用，尤其適用于小兒夜尿、不思飲食。 8.銀茶：茶葉2克，金銀花1克，沸水沖泡後飲。可清熱解毒、防暑止渴，對暑天發熱、癤腫、腸炎有效。 9.橘紅茶：橘紅3—6克、綠茶5克，用開水沖泡再放鍋內隔水蒸20分鐘後服用，每日1劑，隨時飲用。有潤肺消痰、理氣止咳之功，適用於咳嗽痰多之症。 ▲選自“國醫大師”的養生絕活 --洪寶華

【攝護腺保養 南瓜子與茄紅素】

【攝護腺保養 南瓜子與茄紅素】 隨著年紀增長，夫妻間的性關係是否盡興，和彼此間健康有關。 文／陳永鑫藥師 前幾年英國的一項研究數字發現，年齡在45至59歲的男性中，若仍能保有適度性生活的人，比沒有或稀少有性生活者壽命較長。幾年前台大也做了類似的研究，結果發現了同樣的結論。研究顯示65歲以上仍保有適度性生活的男女，皆比較長壽。如果說長壽跟健康有關，或者說有「性趣」又能「盡興」也是跟健康有關，那就值得去探討了。 除卻宗教上的原因，其實單從有性趣但不能盡興的原因來看，男性性功能障礙是一個很重要造成不能盡興的主要原因。這個原因和攝護腺功能及疾病、中風、高血壓、壓力、脊柱受傷、糖尿病、膽固醇過高，以及抽菸、喝酒、所服藥物皆有關係。也因此不能盡興，與健康有相當大的關係。 至於，是否需要就醫？對全世界的男人來說，這已不是看不看病的問題，而是面子考量的問題。這可以從許多「壯陽」進補商品買氣高居不下可以看出。但我們在這裡要做個良心建議，是否就醫不在於面子考量，而是因為前述導致無法盡興的障礙其實潛藏了許多攸關健康的問題，那才是需要積極預防的，而透過就醫把原因找出來，確實是安全有效的對治方式。 45歲以上男性 易攝護腺腫大 就診檢測後，會發現造成許多年紀超過45歲以上男性不能盡興的原因，絕大多數出於攝護腺問題，其中又以攝護腺腫大最為常見。攝護腺在它年輕時，可以分泌攝護液，是精液的一部分。另外它也有控制尿流的功能，引導射精的方向及力量。但它在男性35歲後會開始增生，增生到某一程度就會造成排尿困難，這種狀況一般會落在45歲以上的人，其間同時也會發生「有性趣無法盡興」的狀況。 尤其攝護腺腫大呈惡性時，其表面症狀又跟一般攝護腺腫大類似，所以很容易被 自己誤判，更顯得就醫的重要。 或許有大部分的人會想，早知如此，做點預防不就好了。又如果就醫時，只是判斷輕微，抑即只是尿流量變小，尚不至於動刀開藥的地步，當下不必做任何處理，但需要預防繼續增生。那麼如何早做預防？又如何在輕微階段預防增生？這時食補是不錯的選擇，但建議您食補前要先做功課。 南瓜子富含微量礦物「鋅」 在檢驗數據顯示有攝護腺腫大的人，「鋅」的含量通常較正常的低，如果「鋅」的角色如此重要，那麼那些食物是補「鋅」的最佳選擇？當然就是南瓜子！ 南瓜子為什麼會跟「補鋅」劃上等號，要先從「鋅」對於身體的功能來看。鋅是一種微量礦物質，若是我們喜歡常喝市面上的飲料，神經老覺得繃緊、情緒緊張，或者自己經常覺得有皮膚癢癢的感覺，頭髮乾枯、掉髮、食物吃不出味道、男性勃起不全等，當有這些現象產生時，都已表示鋅在身體內的量已不夠，這時就需要額外補充了。 「鋅」除了能讓攝護腺維持正常形態的功能外，在其他醫學研究上，它還能活化300種左右的體內酵素的活動，而這些酵素的活動，跟我們蛋白質合成、胰島素、免疫系統都有關，所以如果不理會鋅量不足，就會有一連串上述缺乏現象產生。也因此，「補鋅」對男女而言，都有其根據。 茄紅素預防攝護腺癌 另外前面我們也談到攝護腺的惡質增生跟一般腫大的表現很類似，所以也不能掉以輕心，預防總是最好的措施。有沒有比較可靠的搭配？聽過「番茄紅了，醫生的臉就綠了」這一句話嗎？其實這句話說的就是番茄中的珍貴元素：茄紅素。 茄紅素有越來越熱門的趨勢，原因在於它有多樣性的功能又多有不錯的防護成效。先說它對攝護腺的功能，根據美國國家衛生院宣稱，它能防止有攝護癌家族史的男性發生攝護腺癌的機率。另外它對乳癌、卵巢癌、肺癌、胃癌、胰臟癌等也都能產生預防的效果。由於茄紅素的抗氧化能力，在各種抗氧化物質中，一向都名列前茅 ，此外在抑制低密度膽固醇的氧化合成也有不錯的效果，使得心血管疾病的罹患風險就會下降很多。 針對攝護腺肥大的患者而言，據台大醫院的研究，每天服用30毫克的茄紅素，四個月後可改善頻尿及排尿困難的狀況，這點跟南瓜子就很匹配了。不只如此，因茄紅素可抑制黑色素細胞的形成，又有抗紫外線的能力，在護膚上就有美白、減少皺紋產生的效果。當然如果我們要抗老化，茄紅素的優秀抗氧化能力就很值得期待了。 回到主題：有性趣能盡興，確是健康長壽的徵象，所以當自己或另一半有「不能盡興」時刻，建議您勇敢就醫，找出原因，對症診治，同時選擇正確的食補方向，提早預防才是王道。◇ 圖文來源：大紀元新聞網 http://goo.gl/AXAtwK ✿ 更多好訊息 : http://news.epochtimes.com.tw/ ------------------------------------------------------------- [美國培恩 & GMP 保健食品 限時搶購 ~ 買1送1] ~~ 保健的最佳選擇 ~~ ✰ 專案商品~ 超便宜特價 + 買1送1 ✰ 購買地點: 全台灣 [ 家樂福 ] ✰ 優惠時間: 102年 8 月 22 日止 ✰ 優惠聯結: http://goo.gl/q6TeFV ………………………………………………………… [台灣自造 . 行遍天下 ] 網站連結: http://twgoods.net/ 【攝護腺保養 南瓜子與茄紅素】 隨著年紀增長，夫妻間的性關係是否盡興，和彼此間健康有關。 文／陳永鑫藥師 前幾年英國的一項研究數字發現，年齡在45至59歲的男性中，若仍能保有適度性生活的人，比沒有或稀少有性生活者壽命較長。幾年前台大也做了類似的研究，結果發現了同樣的結論。研究顯示65歲以上仍保有適度性生活的男女，皆比較長壽。如果說長壽跟健康有關，或者說有「性趣」又能「盡興」也是跟健康有關，那就值得去探討了。 除卻宗教上的原因，其實單從有性趣但不能盡興的原因來看，男性性功能障礙是一個很重要造成不能盡興的主要原因。這個原因和攝護腺功能及疾病、中風、高血壓、壓力、脊柱受傷、糖尿病、膽固醇過高，以及抽菸、喝酒、所服藥物皆有關係。也因此不能盡興，與健康有相當大的關係。 至於，是否需要就醫？對全世界的男人來說，這已不是看不看病的問題，而是面子考量的問題。這可以從許多「壯陽」進補商品買氣高居不下可以看出。但我們在這裡要做個良心建議，是否就醫不在於面子考量，而是因為前述導致無法盡興的障礙其實潛藏了許多攸關健康的問題，那才是需要積極預防的，而透過就醫把原因找出來，確實是安全有效的對治方式。 45歲以上男性 易攝護腺腫大 就診檢測後，會發現造成許多年紀超過45歲以上男性不能盡興的原因，絕大多數出於攝護腺問題，其中又以攝護腺腫大最為常見。攝護腺在它年輕時，可以分泌攝護液，是精液的一部分。另外它也有控制尿流的功能，引導射精的方向及力量。但它在男性35歲後會開始增生，增生到某一程度就會造成排尿困難，這種狀況一般會落在45歲以上的人，其間同時也會發生「有性趣無法盡興」的狀況。 尤其攝護腺腫大呈惡性時，其表面症狀又跟一般攝護腺腫大類似，所以很容易被 自己誤判，更顯得就醫的重要。 或許有大部分的人會想，早知如此，做點預防不就好了。又如果就醫時，只是判斷輕微，抑即只是尿流量變小，尚不至於動刀開藥的地步，當下不必做任何處理，但需要預防繼續增生。那麼如何早做預防？又如何在輕微階段預防增生？這時食補是不錯的選擇，但建議您食補前要先做功課。 南瓜子富含微量礦物「鋅」 在檢驗數據顯示有攝護腺腫大的人，「鋅」的含量通常較正常的低，如果「鋅」的角色如此重要，那麼那些食物是補「鋅」的最佳選擇？當然就是南瓜子！ 南瓜子為什麼會跟「補鋅」劃上等號，要先從「鋅」對於身體的功能來看。鋅是一種微量礦物質，若是我們喜歡常喝市面上的飲料，神經老覺得繃緊、情緒緊張，或者自己經常覺得有皮膚癢癢的感覺，頭髮乾枯、掉髮、食物吃不出味道、男性勃起不全等，當有這些現象產生時，都已表示鋅在身體內的量已不夠，這時就需要額外補充了。 「鋅」除了能讓攝護腺維持正常形態的功能外，在其他醫學研究上，它還能活化300種左右的體內酵素的活動，而這些酵素的活動，跟我們蛋白質合成、胰島素、免疫系統都有關，所以如果不理會鋅量不足，就會有一連串上述缺乏現象產生。也因此，「補鋅」對男女而言，都有其根據。 茄紅素預防攝護腺癌 另外前面我們也談到攝護腺的惡質增生跟一般腫大的表現很類似，所以也不能掉以輕心，預防總是最好的措施。有沒有比較可靠的搭配？聽過「番茄紅了，醫生的臉就綠了」這一句話嗎？其實這句話說的就是番茄中的珍貴元素：茄紅素。 茄紅素有越來越熱門的趨勢，原因在於它有多樣性的功能又多有不錯的防護成效。先說它對攝護腺的功能，根據美國國家衛生院宣稱，它能防止有攝護癌家族史的男性發生攝護腺癌的機率。另外它對乳癌、卵巢癌、肺癌、胃癌、胰臟癌等也都能產生預防的效果。由於茄紅素的抗氧化能力，在各種抗氧化物質中，一向都名列前茅 ，此外在抑制低密度膽固醇的氧化合成也有不錯的效果，使得心血管疾病的罹患風險就會下降很多。 針對攝護腺肥大的患者而言，據台大醫院的研究，每天服用30毫克的茄紅素，四個月後可改善頻尿及排尿困難的狀況，這點跟南瓜子就很匹配了。不只如此，因茄紅素可抑制黑色素細胞的形成，又有抗紫外線的能力，在護膚上就有美白、減少皺紋產生的效果。當然如果我們要抗老化，茄紅素的優秀抗氧化能力就很值得期待了。 回到主題：有性趣能盡興，確是健康長壽的徵象，所以當自己或另一半有「不能盡興」時刻，建議您勇敢就醫，找出原因，對症診治，同時選擇正確的食補方向，提早預防才是王道。◇

200种常见中药材的药性用法

200种常见中药材的药性用法 0收藏0推薦 200种常见中药材的药性用法 1. 人参味甘，大补元气，止咳生津，调容养卫。 2. 黄芪性温，收汗固表，托疮生肌，气虚莫少。 3. 白术甘温，健脾强胃，止泻除湿，兼祛痰痞。 4. 茯苓味淡，渗湿利窍，白化痰涎，赤通水道。 5. 甘草甘温，调和诸药，炙则温中，生则泻火。 6. 当归甘温，生血补心，扶虚益损，逐瘀生新。 7. 白芍酸寒，能收能补，泻痢腹痛，虚寒勿与。 8. 赤芍酸寒，能泻能补，破血通经，产后勿犯。 9. 生地微寒，能消湿热，骨蒸烦劳，兼消破血。 10.熟地微温，滋肾补血，益髓添精，乌须黑发。 11.麦门甘寒，解渴祛烦，补心清肺，虚热自安。 12.天门甘寒，能治肺痈，消痰止嗽，喘气有功。 13.黄连味苦，泻心除痞，清热明眸，厚肠止泻。 14.黄苓苦寒，枯泻肺火，子清大肠，湿热皆可。 15.黄柏苦寒，降火滋阴，骨蒸湿热，下血堪任。 16.栀子性寒，解郁除烦，吐衄胃痛，火降小便。 17.连翘苦寒，能消痈毒，气聚血凝，温热甚逐。 18.石膏大寒，能泻胃火，发渴头痛，解肌立妥。 19.滑石沉寒，滑能沉寒，解渴除烦，湿热皆可。 20.贝母微寒，止嗽化痰，肺痈肺痿，开郁除烦。 21.大黄苦寒，实热积聚，蠲痰润燥，疏通便闭。 22.柴胡味苦，能泻肝火，寒热往来，疟疾均可。 23.前胡微寒，宁嗽化痰，寒热头痛，痞闷能安。 24.升麻性寒，清胃解毒，升提下陷，牙痛可逐。 25.桔梗味苦，疗咽肿痛，载药上升，开胸利壅。 26.紫苏叶苦，风寒发表，梗下诸气，消除胀满。 27.麻黄味辛，解表出汗，身痛头疼，舒筋活血。 28.葛根味甘，祛风发散，温疟往来，止渴解洒。 29.薄荷味辛，最清头目，祛风化痰，骨蒸宜服。 30.羌活微温，祛风除湿，身痛头疼，舒筋活血。 31.独活辛苦，颈项难舒，两足湿痹，诸风能除。 32.知母味苦，热渴能除，骨蒸有汗，痰咳皆舒。 33.白芷辛温，阳阴头痛，风热瘙痒，排脓通用。 34.藁本气温，除头颛顶，寒湿可祛，风邪可屏。 35.香附辛苦，快气开郁，止痛调经，更消宿食。 36.乌药辛温，心腹胀痛，小便滑数，顺气通用。 37.枳实味苦，消食除痞，破积化痰，冲墙倒壁。 38.枳壳微温，快气宽肠，胸中气结，胀满堪尝。 39.白蔻辛温，能祛瘴翳，益气调元，止呕和胃。 40.青皮苦温，能攻气滞，削坚平肝，安胃下食。 41.橘皮苦温，顺气宽膈，留白和胃，消痰去白。 42.苍术苦温，健脾燥湿，发汗宽中，更祛瘴疫。 43.厚朴苦温，消胀泄满，痰气泻痢，其功不缓。 44.南星性热，能治风痰，破伤强直，风搐自安。 45.半夏味辛，健脾燥湿，痰厥头疼，嗽呕堪入。 46.藿香辛温，能止呕吐，发散风寒，霍乱为主。 47.槟榔辛温，破气杀虫，祛痰逐水，专除后重。 48.腹皮微温，能下膈气，安胃健脾，浮肿消去。 49.香薷味辛，伤暑便涩，霍乱水肿，除烦解热。 50.扁豆微温，转筋吐泻，下气和中，洒毒能化。 51.猪苓味淡，利水通淋，消肿止渴，阴汗自遏。 52.木通性寒，小肠热闭，利窍通经，最能导滞。 53.车前子寒，溺涩眼赤，小便能通，犬便能实。 54.地骨皮寒，解肌退热，有汗骨蒸，强阴凉血。 55.木瓜味酸，温肿脚气，霍乱转筋，足湿皆用。 56.威灵苦温，腰膝冷痛，消痰痃癖，风湿皆用。 57.牡丹苦寒，破血通经，血分有热，无汗骨蒸。 58.玄参甘苦，消肿排脓，补肝益肺，退热除风。 59.丹参味苦，痈肿疮疥，生新去恶，祛除带崩。 60.苦参味苦，痈肿疮疥，下血肠风，眉脱赤癞。 61.龙胆苦寒，疗眼赤疼，下焦湿肿，肝经热烦。 62.五加皮温，祛痛风痹，健步坚筋，益精止沥。 63.防己气寒，风湿脚痛，热积膀胱，消痈散肿。 64.地榆沉寒，血热堪用，血痢带崩，金疮止痛。 65.茯神补心，善镇惊悸，恍惚健忘，兼除怒恚。 66.远志气温，能驱惊悸，安神镇心，令人多记。 67.酸枣味酸，敛汗驱烦，多眠用生，不眠用炒。 68.菖蒲性温，开心利窍，去痹除风，出声至妙。 69.柏子味甘，补心益气，敛汗润肠，更疗惊悸。 70.益智辛温，安神益气，遗溺遗精，呕逆皆治。 71.甘松味香，善除恶气，开郁醒脾，心腹痛已。 72.小茴性温，能除疝气，腹痛腰疼，调中？胃。 73.大茴味辛，疝气脚气，肿痛膀胱，止呕开胃。 74.干姜味辛，表解风寒，炮苦逐冷，虚热尤堪。 75.附子辛热，性走不守，四肢厥冷，回阳功有。 76.川乌大热，搜风入骨，湿痹寒疼，破积之物。 77.木香微温，能滞和胃，诸风能调，行肚泻肺。 78.沉香降气，暖胃追邪，通天彻地，卫气为佳。 79.丁香辛热，能除寒呕，心腹疼痛，温胃可晓。 80.砂仁性温，养胃进食，止育安胎，通经破滞。 81.毕澄茄辛，除胀化食，消痰止咳，逐寒暖胃。 82.肉桂辛热，善通血脉，腹痛虚寒，温补可得。 83.桂枝小梗，横行手臂，止汗舒筋，治折足痹。 84.吴萸辛热，能调疝气，心腹寒疼，酸水能治。 85.延胡乞温，心腹卒痛，通经洛血，跌扑血崩。 86.薏苡味甘，专除湿痹，筋节拘缠，肺痈肺痿。 87.崩蔻辛温，脾胃虚冷，泻痢不休，功可立等。 88.草果味辛，消食除胀，截疟逐痰，解瘟辟瘴。 89.常山苦寒，截疟除痰，解伤寒热，水胀能宽。 90.良姜性热，下气温中，转筋霍乱，酒食能攻。 91.山楂味甘，磨消肉食，疗疝催疮，消膨健胃。 92.神曲味甘，开胃进食，破积逐痰，调中下气。 93.麦芽甘温，能消宿食，心腹膨胀，行血散滞。 94.苏子辛温，驱痰降气，止咳定喘，更润沁肺。 95.白芥子辛，专化胁痰，面浮肿胀，利水能安。 96.甘逐苦寒，破症消痰，面浮肿胀，利水能安。 97.大戟苦寒，消水利便，腹胀症坚，其功瞑眩。 98.芫花寒苦，能消胀蛊，利水泻湿，止咳痰吐。 99.商陆苦寒，赤白各异，赤者消风，白利水气。 100.海藻咸寒，消瘿散疬，除胀破 ?利水通闭。 101.牵牛苦寒，利水消肿，蛊胀痃癖，散滞除壅。 102.葶苈辛苦，利水消肿，痰咳？瘕，治喘肺痈。 103.瞿麦苦寒，专治淋病，且能堕胎，通经立应。 104.三棱味苦，利血消癖，气滞作痛，虚者当忌。 105.五灵味甘，血滞腹痛，止血用炒，行血用生。 106.莪术温苦，关善破痃，止痛消瘀，通经最宜。 107.干漆辛温，通经破瘕，追积杀虫，效如奔马。 108.蒲黄味甘，逐瘀止崩，止箅须炒，破血用生。 109.苏木甘咸，能行积血，产后血经，兼医扑跌。 110.桃仁甘平，能润大肠，通经破瘀，血瘕堪尝。 111.姜黄味辛，消痈破血，心腹结痛，下气最捷。 112.郁金味苦，破血行气，血淋溺血，郁结能舒。 113.金银花甘，疗痈无对，未成则散，已成则溃。 114.漏芦性寒，祛恶疮毒，补血排脓，生肌长肉。 115.白藜味苦，疗疮瘙痒，白癜头疮，翳除目朗。 116.白及味苦，功专收敛，肿毒疮疡，外科最善。 117.蛇床辛苦，下气温中，恶疮疥癞，逐瘀祛风。 118.天麻味甘，能驱头眩，小儿惊痫，拘挛瘫痪。 119.白附辛温，治面百病，血痹风疮，中风痰症。 120.全蝎味辛，祛风痰毒，口眼？斜，风痫发搐。 121.蝉蜕甘寒，消风定惊，杀疳除热，退翳侵睛。 122.僵蚕味咸，诸风惊痫，湿痰喉痹，疮毒瘢痕。 123.蜈蚣味辛，蛇虺恶毒，镇惊止痉，堕胎逐瘀。 124.木鳖甘寒，能追疮毒，乳痈腰疼，消肿最速。 125.蜂房味咸，惊痫? ? , 牙疼肿毒，瘰疬乳痈。 126.花蛇湿毒，瘫痪？斜，大风疥癞，诸毒称隹。 127.蛇蜕辟恶，能除翳膜，肠痔蛊毒，惊痫搐搦。 128.槐花味苦，痔漏肠风，大肠热痢，更杀蛔虫。 129.鼠粘子辛，能除疮毒，瘾疹风热，咽疼可逐。 130.茵陈味苦，退疸除黄，泻湿利水，清热为凉。 131.红花辛苦，最消瘀热，多则通经，少则养血。 132.蔓荆子苦，头疼能治，拘缠湿痹，泪眼堪除。 133.兜铃苦寒，能薰痔漏，定喘消痰，肺热久嗽。 134.百合味甘，安心定胆，止嗽消浮，痈疽可啖。 135.秦艽微寒，除湿荣筋，肢节风痛，下血骨蒸。 136.紫菀苦辛，痰喘咳逆，肺痈吐脓，寒热并济。 137.款花甘温，理肺消痰，肺痈喘咳，补劳除烦。 138.金沸草温，消痰止嗽，明目祛风，逐水尤妙。 139.桑皮甘辛，止嗽定喘，泻肺火邪，其功不浅。 140.杏仁温苦，风寒喘嗽，大肠气闭，便难切要。 141.乌梅酸温，收敛肺气，止渴生津，能安泻痢， 142.天花粉寒，止渴祛烦，排脓消毒，善除热痢。 143.瓜蒌仁寒，宁嗽化痰，伤寒结胸，解渴止烦。 144.密蒙花甘，主能明目，虚翳青盲，服之效速。 145.菊花味甘，除热祛风，头晕目赤，收泪殊功。 146.木贼味甘，疏肝退翳，能止月经，更消积聚。 147.决明子甘，能祛肝热，目疼收泪，仍止鼻血。 148.犀角酸寒，化毒辟邪，解热止血，消肿毒蛇。 149.羚羊角寒，明目清肝，却惊解毒，神志能安。 150.龟甲咸平，劳嗽骨蒸，散瘀消肿，去痞除崩。 151.海蛤味咸，清热化痰，胸痛水肿，坚软结散。 152.桑上寄生，风湿腰痛，安胎止崩，疮疡亦用。 153.火麻味甘，下乳催生，润肠通结，小水能行。 154.山豆根苦，疗咽肿痛，敷蛇虫伤，可救急用。 155.益母辛苦，女科为主，产后胎前，生新去瘀。 156.紫草苦寒，能通九窍，利水消膨，痘疹最要。 157.紫葳味酸，调经止痛，崩中带下，症瘕能用。 158.地肤子寒，去膀胱热，皮肤瘙痒，除热甚捷。 159.栋根性寒，能追诸虫，疼痛立止，积热立通。 160.樗根味苦，泻痢带崩，肠风痔漏，燥湿涩精。 161.泽兰甘苦，痈肿能消，打扑伤损，肢体虚浮。 162.牙皂味辛，通关利窍，敷肿痛消，吐风痰妙。 163.芜荑味辛，驱邪杀虫，痔瘿癣疥，化食除风。 164.雷丸味甘，善杀诸虫，癫痫蛊毒，治儿有功。 165.胡麻仁甘，疗肿恶疮，热补虚损，筋壮力强。 166.苍耳子苦，疥癣细疮，驱风湿痹，瘙痒堪尝。 167.蕤仁味甘，风肿烂弦，热胀胬肉，眼泪立痊。 168.青葙子苦，肝脏热毒，暴发赤障，青肓可服。 169.谷精草辛，牙齿风痛，口疮咽痹，眼翳通用。 170.白薇大寒，疗风治疟，人事不知，热邪堪却。 171.白蔹微寒，儿疟惊痫，女阴肿痛，痈疗可啖。 172.青蒿气寒，治疟效好，虚热盗汗，除骨蒸劳。 173.茅根味甘，通关逐瘀，止吐衄血，客热可去。 174.大小蓟苦，消肿破血，吐衄咯唾，崩漏可啜。 175.枇杷叶苦，偏理肺脏，吐哕不已，解酒清上。 176.木律大寒，口齿良药，瘰疬能治，心烦可却。 177.射干味苦，逐瘀通经，喉痹口臭，痈毒堪凭。 178.鬼箭羽苦，通经活络，驱邪止痛，杀虫祛结。 179.夏枯草苦，瘰疬瘿瘤，破症散结，湿痹能瘳。 180.卷柏味辛，症瘕血闭，风眩痿辟，脱肛下血。 181.马鞭味苦，破血通经，症瘕痞块，服之最灵。 182.鹤虱味苦，杀虫追毒，心腹卒痛，蛇虫堪逐。 183.白头翁寒，清热凉血，瘿疬疮疝，止痛百节。 184.旱莲草甘，生须黑发，赤痢可止，血流可截。 185.慈姑辛苦，疗肿痈疽，恶疮瘾疹，蛇虺并施。 186.榆皮味甘，通水除淋，能利关节，敷肿痛定。 187.钩藤微寒，疗儿惊瘅，手足瘛疾，抽搐口眼。 188.白莶味甘，追风除湿，聪耳明目，乌须黑发。 189.葵花味甘，带痢两功，赤治赤者，白治白同。 190.辛夷味辛，鼻塞流涕，香臭不闻，通窍之剂。 191.续随子辛，恶疮蛊毒，通经消积，不可过服。 192.海桐皮苦，霍乱久痢，疳慝疥癣，牙疼变治。 193.石南藤辛，肾衰脚弱，风淫疥癣，堪为妙药。 194.大青气寒，伤寒热毒，黄汗黄疸，时疫宜服。 195.侧柏叶苦，吐衄崩痢，能生须眉，除湿之剂。 196.槐实味苦，阴疮痒湿，五痔肿疼，泻热凉血。 197.瓦楞子咸，妇人血块，男子痰癖，症瘕可瘥。 198.棱榈子苦，禁泄涩痢，带下崩中，肠风堪治。 199.冬葵子寒，滑胎易产，癃利小便，善通乳难。 200.淫羊藿辛，阴起阳兴，坚筋益骨，志强力增。 190.辛夷味辛，鼻塞流涕，香臭不闻，通窍之剂。 191.续随子辛，恶疮蛊毒，通经消积，不可过服。 192.海桐皮苦，霍乱久痢，疳慝疥癣，牙疼变治。 193.石南藤辛，肾衰脚弱，风淫疥癣，堪为妙药。 194.大青气寒，伤寒热毒，黄汗黄疸，时疫宜服。 195.侧柏叶苦，吐衄崩痢，能生须眉，除湿之剂。 196.槐实味苦，阴疮痒湿，五痔肿疼，泻热凉血。 197.瓦楞子咸，妇人血块，男子痰癖，症瘕可瘥。 198.棱榈子苦，禁泄涩痢，带下崩中，肠风堪治。 199.冬葵子寒，滑胎易产，癃利小便，善通乳难。 200.淫羊藿辛，阴起阳兴，坚筋益骨，志强力增。

音.乐.疗.法.躺.着.听 音.樂.療.法.躺.著.聽

音.乐.疗.法.躺.着.听 音.樂.療.法.躺.著.聽 量子波动共振音乐床垫 量子波動共振音樂床墊 音乐按摩.身心疗养 音樂按摩.身心療養 Introduce of Product产品介绍： Introduce of Product產品介紹： 起源于欧洲的量子波动共振振动音响，经挪威教育家和治疗家Olav Skile博士和日本音乐治疗联盟理事、工学博士小松氏历经20余载研究设计。 起源於歐洲的量子波動共振振動音響，經挪威教育家和治療家Olav Skile博士和日本音樂治療聯盟理事、工學博士小松氏歷經20餘載研究設計。 这种技术的开发是基于外部振动可以促进身体功能的研究，被美国AAMT音乐治疗权威Marlanto博士重点推荐。 這種技術的開發是基於外部振動可以促進身體功能的研究，被美國AAMT音樂治療權威Marlanto博士重點推薦。 量子波动共振振动音响至今已发展成为一种新的声学治疗技术。 量子波動共振振動音響至今已發展成為一種新的聲學治療技術。 它通过音乐的振动来减弱病状、诱导松弛并减轻压力，迅速消除疲劳、调整神经平衡，已广泛用于心理调节、生物反馈训练、康复护理、临床医疗等身心健康领域，更是音乐鉴赏与音乐治疗的高级配套装置。 它通過音樂的振動來減弱病狀、誘導鬆弛並減輕壓力，迅速 ​​消除疲勞、調整神經平衡，已廣泛用於心理調節、生物反饋訓練、康復護理、臨床醫療等身心健康領域，更是音樂鑑賞與音樂治療的高級配套裝置。 Principium for Product产品原理： Principium for Product產品原理： 传统音响仅仅通过人耳的听觉通路。 傳統音響僅僅通過人耳的聽覺通路。 而制成家具形式的量子波动共振音响，强化了音乐的低频能量，让人们躺下来用整个身体聆听。 而製成家具形式的量子波動共振音響，強化了音樂的低頻能量，讓人們躺下來用整個身體聆聽。 利用骨骼传导理论，作用于内听觉和经络、振动触觉，用整个身体获得高质量的鉴赏效果，加倍体会动人的质感、节奏感和逼真的临场感，令人在陶醉中达到高质量的放松。 利用骨骼傳導理論，作用於內聽覺和經絡、振動觸覺，用整個身體獲得高質量的鑑賞效果，加倍體會動人的質感、節奏感和逼真的臨場感，令人在陶醉中達到高質量的放鬆。 聆听的感觉就象身体泡在音乐里。 聆聽的感覺就像身體泡在音樂里。 伴随着音乐节拍的振动与冲击，能疏通经络、促进循环，在调节情绪的同时，给内脏进行了独一无二的按摩。 伴隨著音樂節拍的振動與衝擊，能疏通經絡、促進循環，在調節情緒的同時，給內臟進行了獨一無二的按摩。 透过骨骼和神经感受音乐的韵律，浑身的血管都麻酥酥的，体验前所未有的透骨舒适和纯粹快感。 透過骨骼和神經感受音樂的韻律，渾身的血管都麻酥酥的，體驗前所未有的透骨舒適和純粹快感。 30分钟量子波动共振音乐，保证你头清气爽、周身舒畅，心理和生理同时得到最大的满足。 30分鐘量子波動共振音樂，保證你頭清氣爽、周身舒暢，心理和生理同時得到最大的滿足。 Principium for Health健康机理： Principium for Health健康機理： 医学研究表明，音波的振动就是一种能量。 醫學研究表明，音波的振動就是一種能量。 人的生命与健康离不开振动，因为人体本身就是由一系列振动系统构成的。 人的生命與健康離不開振動，因為人體本身就是由一系列振動系統構成的。 如：胃有规律的收缩、肠的不停蠕动、心脏的不息搏动、肺的呼吸吐纳等，各部件都有自己的振动频率。 如：胃有規律的收縮、腸的不停蠕動、心臟的不息搏動、肺的呼吸吐納等，各部件都有自己的振動頻率。 量子波动共振音响让音乐的“外源性物理振动”与身体的“内源性生物振动”发生共鸣，通过谐振激发生物的本来活性 ，效果自然明显。 量子波動共振音響讓音樂的“外源性物理振動”與身體的“內源性生物振動”發生共鳴，通過諧振激發生物的本來活性 ，效果自然明顯。 1、平躺、合眼、放松…量子波动共振振动音响有助于快速诱导松弛、激活大脑古皮质与生物本能，具有感动身心的高级鉴赏效果，更能协助治疗师令疗效倍增！ 1、平躺、合眼、放鬆…量子波動共振振動音響有助於快速誘導鬆弛、激活大腦古皮質與生物本能，具有感動身心的高級鑑賞效果，更能協助治療師令療效倍增！ 是催眠训练、心理调节和音乐治疗的完美辅助工具，被中国康复研究中心誉为“康复理疗的一级助手”。 是催眠訓練、心理調節和音樂治療的完美輔助工具，被中國康復研究中心譽為“康復理療的一級助手”。 2、量子波动共振音响的精密振动具有按摩作用，使身体理化机能获得良好改善。 2、量子波動共振音響的精密振動具有按摩作用，使身體理化機能獲得良好改善。 如：增强胃肠蠕动、帮助消化吸收；疏通经络、促进血液循环，激活内脏、消除疲劳；减少焦虑、减轻疼痛；调节血压、脉搏和呼吸功能；提高骨密度促进骨重建，缩短愈合、预防骨质疏松。 如：增強胃腸蠕動、幫助消化吸收；疏通經絡、促進血液循環，激活內臟、消除疲勞；減少焦慮、減輕疼痛；調節血壓、脈搏和呼吸功能；提高骨密度促進骨重建，縮短癒合、預防骨質疏鬆。 3、让身体与大脑同时感知音乐，可以调控自律神经、分泌“α—脑啡快乐素”。 3、讓身體與大腦同時感知音樂，可以調控自律神經、分泌“α—腦啡快樂素”。 这种天然的快感令人身心愉悦、忘却痛楚，并能克服焦虑、抑郁、沮丧、紧张等一切负性情绪，提高性腺机能与生命活力，远离失眠、拒绝“癌症性格”。 這種天然的快感令人身心愉悅、忘卻痛楚，並能克服焦慮、抑鬱、沮喪、緊張等一切負性情緒，提高性腺機能與生命活力，遠離失眠、拒絕“癌症性格”。 Special Feature for Product产品特点： Special Feature for Product產品特點： ·科学与艺术完美的结合，会按摩的健康全息音响。 ·科學與藝術完美的結合，會按摩的健康全息音響。 ·第五代小型高效换能器，尽享低频音乐的全方位振感。 ·第五代小型高效換能器，盡享低頻音樂的全方位振感。 ·家居音乐创新一体化设计，符合人体工学、最大程度获取最佳音效。 ·家居音樂創新一體化設計，符合人體工學、最大程度獲取最佳音效。 ·已有量子波动共振音乐床垫和沙发，台椅、靠垫、手持设备等，并不断研发新产品。 ·已有量子波動共振音樂床墊和沙發，檯椅、靠墊、手持設備等，並不斷研發新產品。 ·用于音乐治疗，世界发达国家专业机构已有20年100篇以上临床报告验证有效。 ·用於音樂治療，世界發達國家專業機構已有20年100篇以上臨床報告驗證有效。 Test For Health健康评测： Test For Health健康評測： 一般来说，人体健康调整的观测指标如下： 一般來說，人體健康調整的觀測指標如下： 躯体部分 軀體部分 心理部分 心理部分 皮温和皮肤电阻增加 皮溫和皮膚電阻增加 轻松舒适和愉悦感增加 輕鬆舒適和愉悅感增加 脉搏减缓 脈搏減緩 紧张焦虑不安感减轻 緊張焦慮不安感減輕 血压下降 血壓下降 疼痛感减轻 疼痛感減輕 热辐射均衡性增加 熱輻射均衡性增加 a-脑波增加 a-腦波增加 肌肉紧张度降低 肌肉緊張度降低 产生第8种快感 產生第8種快感 中国卫生部中日友好医院临床医学研究所、北京中西医结合亚健康研究室， 2004年对“量子波动共振振动音乐放松疗法(VART) ”所做的临床观察指标如下： 中國衛生部中日友好醫院臨床醫學研究所、北京中西醫結合亞健康研究室， 2004年對“量子波動共振振動音樂放鬆療法(VART) ”所做的臨床觀察指標如下： 观测项目 觀測項目 治疗前 治療前 治疗后 治療後 皮肤温度 皮膚溫度 31.55±1 31.55±1 32.77±1 32.77±1 皮肤电阻GSR(KΩ) 皮膚電阻GSR(KΩ) 1500 1500 2700 2700 血压 血壓 130 130 120 120 120 120 70 70 脉搏 脈搏 72 72 65 65 微循环 微循環 分布不均匀 分佈不均勻 改善相当大（附图像） 改善相當大（附圖像） 自我感受 自我感受 100%不佳 100%不佳 98%轻松舒适 98%輕鬆舒適 用高档红外热CT来测试人体皮肤表面温度。 用高檔紅外熱CT來測試人體皮膚表面溫度。 聆听量子波动共振音响15分钟后微循环开始发生改善，瘫痪、糖尿病患者感觉更明显。 聆聽量子波動共振音響15分鐘後微循環開始發生改善，癱瘓、糖尿病患者感覺更明顯。 说明： 音乐量子波动共振振动放松疗法(VART)的上述临床观察，是在新量子波动共振音乐床垫上平躺30分钟，播放宫音组曲《悠然四君子》。 說明： 音樂量子波動共振振動放鬆療法(VART)的上述臨床觀察，是在新量子波動共振音樂床墊上平躺30分鐘，播放宮音組曲《悠然四君子》。 一般人躺上5分钟，感觉就象被催眠似的，很多人真的开始呼呼大睡。 一般人躺上5分鐘，感覺就像被催眠似的，很多人真的開始呼呼大睡。 起来后都说自己象熟睡了一大觉！ 起來後都說自己象熟睡了一大覺！ 头清气爽、心情舒畅，感觉特别舒服。 頭清氣爽、心情舒暢，感覺特別舒服。 Technical Data技术数据 Technical Data技術數據 型号 型號 VSM-01量子波动共振音乐床垫 VSM-01量子波動共振音樂床墊 长度×宽度×高度(CM) 長度×寬度×高度(CM) 195(W)×95(D)×5(T) 195(W)×95(D)×5(T) 重量(kg) 重量(kg) 14.7 14.7 额定（最大）功率(W) 額定（最大）功率(W) 30 (60) 30 (60) 使用频率(Hz) 使用頻率(Hz) 16/20~150 16/20~150 阻抗 阻抗 10.7欧 10.7歐 换能器 換能器 V616 V616 输入电压 輸入電壓 220V 220V 注：可为客户定制：200×200双人床/185×70美容床等不同尺寸。 注：可為客戶定制：200×200雙人床/185×70美容床等不同尺寸。 Fittings相关配件 Fittings相關配件 硬件： 硬件： 供货内容 供貨內容 数量 數量 说　明 說明 1、量子波动共振音乐床垫 1、量子波動共振音樂床墊 1套 1套 可折叠；内置6组振动换能器 可折疊；內置6組振動換能器 2、枕式音箱 2、枕式音箱 1个 1個 内置宽频优质立体声扬声器 內置寬頻優質立體聲揚聲器 3、专利功放 3、專利功放 1台 1台 金属机箱，专用，手动旋钮 金屬機箱，專用，手動旋鈕 Application应用领域 Application應用領域 1、生物反馈，心理门诊，音乐治疗 1、生物反饋，心理門診，音樂治療 2、康复理疗、高级病床护理 2、康復理療、高級病床護理 3、医疗机构，亚健康诊所 3、醫療機構，亞健康診所 4、脑力开发，提高听力与记忆力 4、腦力開發，提高聽力與記憶力 5、催眠训练，松弛减压中心 5、催眠訓練，鬆弛減壓中心 6、发烧鉴赏，高素质保健 6、發燒鑑賞，高素質保健 7、高级俱乐部、疗养活动中心 7、高級俱樂部、療養活動中心 8、康体休闲、美容及养生机构 8、康體休閒、美容及養生機構 9、星级酒店，高品位良宵音乐客房 9、星級酒店 ​​，高品位良宵音樂客房 About Us关于我们： About Us關於我們： 伟大的音乐具有神奇的治疗作用。 偉大的音樂具有神奇的治療作用。 量子波动共振音响为音乐治疗增添更多魅力与传奇！ 量子波動共振音響為音樂治療增添更多魅力與傳奇！ 专业从事量子波动共振音响与音乐治疗推动事业的新量子波动共振公司，首家引进“音乐疗法躺着听”的新理念。 專業從事量子波動共振音響與音樂治療推動事業的新量子波動共振公司，首家引進“音樂療法躺著聽”的新理念。 采用历经20年研发专利先进技术，创造性地与家居完美结合，投放中国第一款 採用歷經20年研發專利先進技術，創造性地與家居完美結合，投放中國第一款 会按摩的“量子波动共振振动音乐床垫系统”，从此带来更多身心感动！ 會按摩的“量子波動共振振動音樂床墊系統”，從此帶來更多身心感動！ 新量子波动共振不断致力于技术研发，已有量子波动共振音乐椅、沙发、靠垫、地台、手持治疗仪等多款产品，并可定制开发特殊设备、音乐治疗专业电脑软件，积极协助中国音乐治疗学会及专家举办各专题培训，以期令量子波动共振音响广泛用于军事、体育、医疗、教育、休闲等领域，令使用者身心欢愉、让生命更加精彩！ 新量子波動共振不斷致力於技術研發，已有量子波動共振音樂椅、沙發、靠墊、地台、手持治療儀等多款產品，並可定制開發特殊 ​​設備、音樂治療專業電腦軟件，積極協助中國音樂治療學會及專家舉辦各專題培訓，以期令量子波動共振音響廣泛用於軍事、體育、醫療、教育、休閒等領域，令使用者身心歡愉、讓生命更加精彩！ Stress Management压力管理 Stress Management壓力管理 量子波动共振音乐疗法是一种新兴的、涉及音乐、声学、物理、生物学、心理学、心身医学和运动医学等多学科的艺术疗法。 量子波動共振音樂療法是一種新興的、涉及音樂、聲學、物理、生物學、心理學、心身醫學和運動醫學等多學科的藝術療法。 它可用于健康状态的维护、亚健康状态的调治和临床康复与辅助治疗，安全有效、低成本、无毒副作用，娱乐性及可接受性强，具有广阔的应用前景。 它可用於健康狀態的維護、亞健康狀態的調治和臨床康復與輔助治療，安全有效、低成本、無毒副作用，娛樂性及可接受性強，具有廣闊的應用前景。 量子波动共振振动音乐治疗是由量子波动共振音乐、治疗方案和量子波动共振音响设备三方面组成。 量子波動共振振動音樂治療是由量子波動共振音樂、治療方案和量子波動共振音響設備三方面組成。 量子波动共振音乐是一类特殊制作的、富含低频、以正弦波为主的治疗性乐曲，结合现代科学技术方法，运用多学科理论和方法，创造出不同类型、多元化的解决方案，已被医疗、教育、军事、体育在催眠与生物反馈训练、心理音乐治疗、康复理疗等方面广泛采用，并成为奥运金牌运动员心理调节训练的秘密武器。 量子波動共振音樂是一類特殊製作的、富含低頻、以正弦波為主的治療性樂曲，結合現代科學技術方法，運用多學科理論和方法，創造出不同類型、多元化的解決方案，已被醫療、教育、軍事、體育在催眠與生物反饋訓練、心理音樂治療、康復理療等方面廣泛採用，並成為奧運金牌運動員心理調節訓練的秘密武器。 周期性的被动放松治疗，对解除职业精疲力竭症（job burnout）引发的亚健康状态，尤其在改善睡眠障碍、疲劳、疼痛和负性情绪等症状方面，具有显著的效果。 週期性的被動放鬆治療，對解除職業精疲力竭症（job burnout）引發的亞健康狀態，尤其在改善睡眠障礙、疲勞、疼痛和負性情緒等症狀方面，具有顯著的效果。 长期、过度的紧张会影响工作效率，并对身心健康造成不利。 長期、過度的緊張會影響工作效率，並對身心健康造成不利。 量子波动共振音响的振动可以促进血液微循环和提高机体代谢，使人“就像泡在音乐里”一样充满愉悦，有助于心理调节和减轻疲劳。 量子波動共振音響的振動可以促進血液微循環和提高機體代謝，使人“就像泡在音樂里”一樣充滿愉悅，有助於心理調節和減輕疲勞。 结合天籁纯音等健康音乐，短时间即可诱导松弛、加速身心恢复。 結合天籟純音等健康音樂，短時間即可誘導鬆弛、加速身心恢復。 人体要完成有效的工作必须适当减压，对于精神亚健康与减压调适，量子波动共振音响提供了最好的放松途径。 人體要完成有效的工作必須適當減壓，對於精神亞健康與減壓調適，量子波動共振音響提供了最好的放鬆途徑。 量子波动共振音响能治什么病？ 量子波動共振音響能治什麼病？ 因为人体组织中的DNA、RNA、蛋白质等大分子和细胞膜、各种酶，以及血管、神经、经络均有各自的固有振荡频率，其振动频率都在1000Hz以下的低频部分。 因為人體組織中的DNA、RNA、蛋白質等大分子和細胞膜、各種酶，以及血管、神經、經絡均有各自的固有振盪頻率，其振動頻率都在1000Hz以下的低頻部分。 当量子波动共振振动音乐给予人体16-150HZ的重低音域振动能量的时候，就可以与人体器官产生同频谐振的作用，广泛地促进人体各个器官的积极作用。 當量子波動共振振動音樂給予人體16-150HZ的重低音域振動能量的時候，就可以與人體器官產生同頻諧振的作用，廣泛地促進人體各個器官的積極作用。 优美的旋律令人精神放松陶醉，注意力沉浸在音乐中，大大减轻不安和紧张、忧郁、恐怖感。 優美的旋律令人精神放鬆陶醉，注意力沉浸在音樂中，大大減輕不安和緊張、憂鬱、恐怖感。 量子波动共振音响能帮你快速进入自由自在的放松状态，此时神经组织会释放出一种物质——内啡肽（也称快乐素），它对身体的疼痛有抑制和减缓作用。 量子波動共振音響能幫你快速進入自由自在的放鬆狀態，此時神經組織會釋放出一種物質——內啡肽（也稱快樂素），它對身體的疼痛有抑制和減緩作用。 感受美妙的量子波动共振振动，在昏昏欲睡中达到彻底的身心放松，明显减轻交感神经的紧张状态，其表现为皮肤温度和皮肤电阻显著增高，心理满足感和人体快感大大增强。 感受美妙的量子波動共振振動，在昏昏欲睡中達到徹底的身心放鬆，明顯減輕交感神經的緊張狀態，其表現為皮膚溫度和皮膚電阻顯著增高，心理滿足感和人體快感大大增強。 “病由心生！”心情好，身体自然好。 “病由心生！”心情好，身體自然好。 人体正常酶细胞的振动频率为1000赫兹以下的低频部分，量子波动共振振动音响的振动范围也是重低频领域，振动幅度在数百微米左右。 人體正常酶細胞的振動頻率為1000赫茲以下的低頻部分，量子波動共振振動音響的振動範圍也是重低頻領域，振動幅度在數百微米左右。 这种同频谐振能够激活体内各种酶的活性化，使人体各排泄器官代谢功能增强、新陈代谢加快；肝脏解毒功能提高，肌体内废物分解代谢增强；肺细胞代谢功能提高，储氧能力增强、排除二氧化碳功能加快；肾脏细胞活化，功能提高、胃肠细胞活化；副交感神经兴奋，胃肠蠕动加快，排便通畅。 這種同頻諧振能夠激活體內各種酶的活性化，使人體各排泄器官代謝功能增強、新陳代謝加快；肝臟解毒功能提高，肌體內廢物分解代謝增強；肺細胞代謝功能提高，儲氧能力增強、排除二氧化碳功能加快；腎臟細胞活化，功能提高、胃腸細胞活化；副交感神經興奮，胃腸蠕動加快，排便通暢。 维护正常细胞的新陈代谢，符合现代心身医学与《癌和精神因素的研讨》中的“神经调控治癌理论”，远离癌细胞。 維護正常細胞的新陳代謝，符合現代心身醫學與《癌和精神因素的研討》中的“神經調控治癌理論”，遠離癌細胞。 经常有人问：量子波动共振音响能治什么病？ 經常有人問：量子波動共振音響能治什麼病？ 请注意：病名是身体机能紊乱之后，被人为冠以的种种代表性名称。 請注意：病名是身體機能紊亂之後，被人 ​​為冠以的種種代表性名稱。 病名不应该掩盖体内的紊乱真相。 病名不應該掩蓋體內的紊亂真相。 量子波动共振音响不是“治病”的医疗仪器，它只是国际流行用于音乐治疗的高级音响。 量子波動共振音響不是“治病”的醫療儀器，它只是國際流行用於音樂治療的高級音響。 治疗师创造的各种疗法和处方，透过量子波动共振音乐可以实现医疗的最高境界：改善基础条件、促进积极作用、真正找回健康。 治療師創造的各種療法和處方，透過量子波動共振音樂可以實現醫療的最高境界：改善基礎條件、促進積極作用、真正找回健康。 音乐疗法、心身健康 音樂療法、心身健康 量子波动共振音响、音乐按摩 量子波動共振音響、音樂按摩 健康壮美、由内而外 健康壯美、由內而外 激活内脏、消除疲劳 激活內臟、消除疲勞 生物反馈、音乐放松 生物反饋、音樂放鬆 催眠瑜伽、释放灵感 催眠瑜伽、釋放靈感 疏通经络、气血循环 疏通經絡、氣血循環 压力管理、心理调节 壓力管理、心理調節 健脑益智、预防痴呆 健腦益智、預防癡呆 促进吸收、有助康复 促進吸收、有 ​​助康復 康体美容、提升活力 康體美容、提升活力 透骨舒适、本能快感 透骨舒適、本能快感 滋养身心、强化精力 滋養身心、強化精力 军事体育、激发潜能 軍事體育、激發潛能 神经调控、远离癌症 神經調控、遠離癌症 国际音乐量子波动共振振动的临床应用： 國際音樂量子波動共振振動的臨床應用： n n 促进血液循环和微循环 促進血液循環和微循環 n n 放松肌肉，缓解肌肉痉挛、缓解疲劳 放鬆肌肉，緩解肌肉痙攣、緩解疲勞 n n 治疗静脉曲张，风湿 治療靜脈曲張，風濕 n n 改善心脏供血不足 改善心臟供血不足 n n 缓解月经困难、月经紧张、痛经 緩解月經困難、月經緊張、痛經 n n 机能性高血压降压 機能性高血壓降壓 n n 缓解头疼、背痛、腰痛、腹痛、肌肉紧张疼痛 緩解頭疼、背痛、腰痛、腹痛、肌肉緊張疼痛 n n 外科手术及护理，减轻疼痛、缩短住院时间 外科手術及護理，減輕疼痛、縮短住院時間 n n 放松平滑肌、缩短产程，预防产后抑郁症 放鬆平滑肌、縮短產程，預防產後抑鬱症 n n 促进胃肠蠕动、调整胃肠功能失调，解除便秘 促進胃腸蠕動、調整胃腸功能失調，解除便秘 n n 促进循环和药物吸收、帮助康复 促進循環和藥物吸收、幫助康復 n n 骨密度重建、缩短愈合，预防骨质疏松 骨密度重建、縮短癒合，預防骨質疏鬆 n n 改善睡眠，治疗神经衰弱 改善睡眠，治療神經衰弱 n n 稳定情绪，精神放松，安定精神 穩定情緒，精神放鬆，安定精神 n n 调控自律神经、提高生命活力 調控自律神經、提高生命活力 n n 治疗抑郁症、失语症、自闭症 治療抑鬱症、失語症、自閉症 n n 帮助学习、强化记忆，聋儿康复特殊教育 幫助學習、強化記憶，聾兒康復特殊教育 n n 改善代谢综合症（血压、血糖、血脂） 改善代謝綜合症（血壓、血糖、血脂） n n 协助严重疾病康复： 協助嚴重疾病康復： 量子波动共振音响可显著改善治疗环境、提高服务或生存质量。 量子波動共振音響可顯著改善治療環境、提高服務或生存質量。 适于：脑卒中、脑麻痹、昏睡、糖尿病、醉酒、帕金森症、关节炎、风湿、人工透析。 適於：腦卒中、腦麻痺、昏睡、糖尿病、醉酒、 ​​帕金森症、關節炎、風濕、人工透析。 卧床不起的患者防止褥疮、预防老年痴呆；癌症患者减轻疼痛、临终关怀等。 臥床不起的患者防止褥瘡、預防老年癡呆；癌症患者減輕疼痛、臨終關懷等。 与/音/乐/融/为/一/体，与/快/乐/亲/密/接/触 與/音/樂/融/為/一/體，與/快/樂/親/密/接/觸 量子波动共振音响.身心疗养 量子波動共振音響.身心療養

【為什麼需要額外補充維他命】

【為什麼需要額外補充維他命】 作者：陳永鑫藥師 【大紀元2013年05月03日訊】前面一篇有關綜合維他命的文章，曾指出綜合維他命與礦物質每日補充的重要性及功效。然而，若您照做了，經過一段時間後，還是覺得很疲倦，老是睡不好，容易緊張焦慮，有時輕輕碰到較堅硬的東西就會瘀青，瘀青還久久不散。忽冷忽熱的氣候變化就會感冒掛病號。女孩子的月經量多，梳頭、洗頭時，頭髮掉滿地。甚至年輕人年紀輕輕就有了老人斑，諸如以上的問題發生，都會讓人感到困惑，到底自己是哪裡出問題了？該看醫生了嗎？ 其實有了上述的情形發生，當然應該看醫生。但在看醫生之前，我們可以先想想自己的狀況：「綜合維他命、礦物質我都補充了，怎麼還會這樣？」首先從身處的狀況及環境來看看吧！自己常做激烈運動或長時間從事運動的工作嗎？怕冷嗎？工作或生活的環境汙染嚴重嗎？喜歡吃大魚大肉？常常曝露在陽光下，造成肌膚受損長斑？如果上述的情況存在一或二種以上，都是會造成維他命E的流失，所以要多補充一點維他命E。 另外容易感冒、抵抗力差或經常小酌大飲、抽菸、外食族、偏食，經常在吃藥的人，都有可能需要較多量的維他命C。 又如像許多平時不喝白開水，只喝飲料的人，有可能會睡覺常抽筋、精神很興奮常睡不好。更年期婦女顯得緊張焦慮。當有上述這些現象發生時，那就需要考慮多吃鈣及鎂了。 上述現象都需要加量補充維他命。但不知道補充得對不對？會不會補太多？關於這個問題，只得從維他命的基本功能談起，再從所謂的總量控制來看。 先說維他命E吧！ 當有下列的狀況發生時，可能就需要多攝取一點維他命E了。溶血性貧血（就是紅血球破裂）、肌肉無力，肢端循環不良會怕冷、或下肢靜脈曲張、女性最在意的皮膚乾燥長斑，平時上班上課沒精神，反應常慢半拍，另外前面提到的常做運動的人，活在空氣汙染重的地方，陽光下討生活的人，被判定膽固醇高的人，生理期不順暢或有嚴重痛感的女性，正值更年期的女人，年過40歲的男女（這最重要，因為血液中過氧化脂質會突然大量增加，不理它，生理功能就會快速老化），偶爾或常常肩膀酸痛。 維他命E在抗老及抗氧化、促進血液循環、改善更年期不適症狀、預防血栓、心肌梗塞等方面都有不錯的作用。 維他命E怎麼吃？正常一天攝取10~12毫克，一般綜合維他命都會有這個含量。但有前述狀況時，就要額外補充了，量到底要多少？就請跟您的醫務或專業人員來詢問。簡單的說，一般市面上可購買到的非處方維他命E產品，都不會有過量的問題（若照標籤上的食用方法來服用）。若不放心，當然還是要問一下購買時的專業人員了。 ✿再來看看維他命C 維他命C跟維他命E是好朋友。維他命C可以強化維他命E在預防心肌梗塞的功效。這裡先提醒，維他命C是水溶性的，也就是說服用量多時，人體若攝取夠了，就排光光，缺了只好再補充。偏偏維他命E、C又是愛多管事的那一種，體內哪裡有氧化的戰事就衝第一，所以耗損量也最大，一不小心沒補充夠就會因為缺乏膠原而讓骨骼或血管顯得脆弱，也就是容易骨折，黏膜容易出血（就像牙齦容易出血）。也由於膠原的缺乏，會讓肌膚暗沉沒有彈性。光這樣維他命C就會成為寵兒了。可是還不止，維他命C還能加強白血球功能，讓我們少感冒，也就是抵抗力或免疫力提升。另外吃燒烤前後一定要多補充維他命C，它可以抑制燒烤的致癌物質亞硝基胺的形成，所以喜歡燒烤的人，綜合維他命中維他命C的含量可能不夠用哦！！接下來上班族、應考族，尤其是壓力大時，為了不崩盤，維他命C更需要多多攝取。所以少量多次來補充維他命C是應該的，一來不浪費，二者身體利用率也大大增加。 ✿最後來看看鈣 ✿為什麼會把鈣及E、C擺在一起？ 先說C，它能幫助鈣的吸收，就像維他命D一樣。而鈣也能改善失眠及經前症候群，與前面談到的E可以改善疲倦沒精神等功能，又可以相輔相成。鈣可防止骨質疏鬆，而C可以促進膠原的形成讓骨骼強健，這些搭配在一起，就可以更完善來維護身體健康。可是鈣可不止這些能耐而已。眾所皆知鈣可以幫助骨骼及牙齒的生長良好，那是因為鈣可存在我們的骨骼中成為骨本。而鈣能存在骨骼中應付將來的動員所需，必須要有維他命D及運動、晒太陽，若再加上運動前後補充維他命C，則更容易將鈣儲藏在骨骼中。等到35歲後，骨骼中的鈣開始被提出到血中時，才不會因為存的鈣太少而流失的鈣比較多而變成骨質疏鬆症。骨質疏鬆症其實是很危險的，一次意外的跌跤，有可能就會造成長期的臥床或喪生，不得不慎。但為什麼鈣要跑到血液中，那是因為血液中的鈣可維持正常的肌肉收縮、神經正常的律動及心臟正常的跳動，不能缺乏，否則易怒、心跳不規律、肌肉抽筋等就會發生，當上述情況發生時，就需要調動骨骼中的鈣來維持前述的功能。偏偏35歲後鈣流失的速度比存的速度快，加上飲料代替白開水的人又多，而人體每次能吸收鈣質的量是500毫克，這些因素加在一起，只靠平常的一顆綜合維他命是不夠的。因此像維他命C一樣，每日少量多次服用是最好的方式，鈣早上晚上各一次，會是比較好的服用及吸收的方式。 綜合以上，衡量文中所提的情形，酙酌後，先讓自己以方便正確的維他命礦物質補充的方式試試看，若沒改善，看醫生是必然的了。◇ 圖文來源：大紀元新聞網 http://goo.gl/MgV4VT ◕‿◕ 分享給朋友，會幫助很多人 ◕‿◕ ✿ 更多資訊 : http://news.epochtimes.com.tw/ ---------------------------------------------------------------------- [美國培恩 & GMP 保健食品 限時搶購 ~ 買1送1] ~~ 保健的最佳選擇 ~~ ✰ 專案商品~ 超便宜特價 + 買1送1 ✰ 購買地點: 全台灣 [ 家樂福 ] ✰ 優惠時間: 102年 8 月 15 日止 ✰ 優惠聯結: http://goo.gl/YxXk8H ………………………………………………………… [台灣自造 . 行遍天下 ] 網站連結: http://twgoods.net/ 【為什麼需要額外補充維他命】 作者：陳永鑫藥師 【大紀元2013年05月03日訊】前面一篇有關綜合維他命的文章，曾指出綜合維他命與礦物質每日補充的重要性及功效。然而，若您照做了，經過一段時間後，還是覺得很疲倦，老是睡不好，容易緊張焦慮，有時輕輕碰到較堅硬的東西就會瘀青，瘀青還久久不散。忽冷忽熱的氣候變化就會感冒掛病號。女孩子的月經量多，梳頭、洗頭時，頭髮掉滿地。甚至年輕人年紀輕輕就有了老人斑，諸如以上的問題發生，都會讓人感到困惑，到底自己是哪裡出問題了？該看醫生了嗎？ 其實有了上述的情形發生，當然應該看醫生。但在看醫生之前，我們可以先想想自己的狀況：「綜合維他命、礦物質我都補充了，怎麼還會這樣？」首先從身處的狀況及環境來看看吧！自己常做激烈運動或長時間從事運動的工作嗎？怕冷嗎？工作或生活的環境汙染嚴重嗎？喜歡吃大魚大肉？常常曝露在陽光下，造成肌膚受損長斑？如果上述的情況存在一或二種以上，都是會造成維他命E的流失，所以要多補充一點維他命E。 另外容易感冒、抵抗力差或經常小酌大飲、抽菸、外食族、偏食，經常在吃藥的人，都有可能需要較多量的維他命C。 又如像許多平時不喝白開水，只喝飲料的人，有可能會睡覺常抽筋、精神很興奮常睡不好。更年期婦女顯得緊張焦慮。當有上述這些現象發生時，那就需要考慮多吃鈣及鎂了。 上述現象都需要加量補充維他命。但不知道補充得對不對？會不會補太多？關於這個問題，只得從維他命的基本功能談起，再從所謂的總量控制來看。 先說維他命E吧！ 當有下列的狀況發生時，可能就需要多攝取一點維他命E了。溶血性貧血（就是紅血球破裂）、肌肉無力，肢端循環不良會怕冷、或下肢靜脈曲張、女性最在意的皮膚乾燥長斑，平時上班上課沒精神，反應常慢半拍，另外前面提到的常做運動的人，活在空氣汙染重的地方，陽光下討生活的人，被判定膽固醇高的人，生理期不順暢或有嚴重痛感的女性，正值更年期的女人，年過40歲的男女（這最重要，因為血液中過氧化脂質會突然大量增加，不理它，生理功能就會快速老化），偶爾或常常肩膀酸痛。 維他命E在抗老及抗氧化、促進血液循環、改善更年期不適症狀、預防血栓、心肌梗塞等方面都有不錯的作用。 維他命E怎麼吃？正常一天攝取10~12毫克，一般綜合維他命都會有這個含量。但有前述狀況時，就要額外補充了，量到底要多少？就請跟您的醫務或專業人員來詢問。簡單的說，一般市面上可購買到的非處方維他命E產品，都不會有過量的問題（若照標籤上的食用方法來服用）。若不放心，當然還是要問一下購買時的專業人員了。 ✿再來看看維他命C 維他命C跟維他命E是好朋友。維他命C可以強化維他命E在預防心肌梗塞的功效。這裡先提醒，維他命C是水溶性的，也就是說服用量多時，人體若攝取夠了，就排光光，缺了只好再補充。偏偏維他命E、C又是愛多管事的那一種，體內哪裡有氧化的戰事就衝第一，所以耗損量也最大，一不小心沒補充夠就會因為缺乏膠原而讓骨骼或血管顯得脆弱，也就是容易骨折，黏膜容易出血（就像牙齦容易出血）。也由於膠原的缺乏，會讓肌膚暗沉沒有彈性。光這樣維他命C就會成為寵兒了。可是還不止，維他命C還能加強白血球功能，讓我們少感冒，也就是抵抗力或免疫力提升。另外吃燒烤前後一定要多補充維他命C，它可以抑制燒烤的致癌物質亞硝基胺的形成，所以喜歡燒烤的人，綜合維他命中維他命C的含量可能不夠用哦！！接下來上班族、應考族，尤其是壓力大時，為了不崩盤，維他命C更需要多多攝取。所以少量多次來補充維他命C是應該的，一來不浪費，二者身體利用率也大大增加。 ✿最後來看看鈣 ✿為什麼會把鈣及E、C擺在一起？ 先說C，它能幫助鈣的吸收，就像維他命D一樣。而鈣也能改善失眠及經前症候群，與前面談到的E可以改善疲倦沒精神等功能，又可以相輔相成。鈣可防止骨質疏鬆，而C可以促進膠原的形成讓骨骼強健，這些搭配在一起，就可以更完善來維護身體健康。可是鈣可不止這些能耐而已。眾所皆知鈣可以幫助骨骼及牙齒的生長良好，那是因為鈣可存在我們的骨骼中成為骨本。而鈣能存在骨骼中應付將來的動員所需，必須要有維他命D及運動、晒太陽，若再加上運動前後補充維他命C，則更容易將鈣儲藏在骨骼中。等到35歲後，骨骼中的鈣開始被提出到血中時，才不會因為存的鈣太少而流失的鈣比較多而變成骨質疏鬆症。骨質疏鬆症其實是很危險的，一次意外的跌跤，有可能就會造成長期的臥床或喪生，不得不慎。但為什麼鈣要跑到血液中，那是因為血液中的鈣可維持正常的肌肉收縮、神經正常的律動及心臟正常的跳動，不能缺乏，否則易怒、心跳不規律、肌肉抽筋等就會發生，當上述情況發生時，就需要調動骨骼中的鈣來維持前述的功能。偏偏35歲後鈣流失的速度比存的速度快，加上飲料代替白開水的人又多，而人體每次能吸收鈣質的量是500毫克，這些因素加在一起，只靠平常的一顆綜合維他命是不夠的。因此像維他命C一樣，每日少量多次服用是最好的方式，鈣早上晚上各一次，會是比較好的服用及吸收的方式。 綜合以上，衡量文中所提的情形，酙酌後，先讓自己以方便正確的維他命礦物質補充的方式試試看，若沒改善，看醫生是必然的了。◇

【 一位年輕女董事長的47個忠告！】

【 一位年輕女董事長的47個忠告！】 無論你是男人，還是女人，做人想成功，下面就是你必須要參考的~ 1、好朋友裡面，一定要培養出一個知己，不要以為你有多麼八面玲瓏，到處是朋友，最後真心對你的，只有一個，相信我。 2、給自己定目標，一年，兩年，五年，也許你出生不如別人好，通過努力，往往可以改變70%的命運。破罐子破摔只能和懦弱做朋友。 3、朋友請你吃飯，不要覺得理所當然，請禮尚往來，否則你的名聲會越來越差。 4、這是個現實的社會，感情不能當飯吃，貧窮夫妻百事哀。不要相信電影裡的故事情節，那只是個供許多陌生人喧囂情感的場所。只有不理智和不現實的人才相信。 5、不要相信算卦星座命理，那是哄小朋友的，命運掌握在自己手中。坐在家裡等什麼房子，車子，還不如睡一覺做個好夢。 6、不喜歡的人少接觸，但別在背後說壞話，說是非之人，必定是是非之人，謹記，禍從口出。 7、少玩遊戲，這不是韓國，你打不出房子車子還有資本。可以有愛好，但要把握尺度，少玩農場、牧場、鬥地主等一些高度吸引人思想的晉級遊戲，也許你的級別很高，但不代表你有多麼成功，反而會影響和占據你成功的時間。 8、是人都有惰性，這是與生俱來的，但是我們後天可以改變這種惰性，因為有很多人正在改變。對於某種事物或是生意不要等別人做到了，我才想到。不要等別人已經賺到錢了，我才想去做。沒有人相信的是市場和機遇，大家都相信的叫做膨脹。 9、知道自己要幹什麼，夜深人靜，問問自己，將來的打算，並朝著那個方向去實現。而不是無所事事和做一些無謂的事。 10、出路出路，走出去了，總是會有路的。困難苦難，困在家裡就是難。 11、作為女人，不要倚老賣老，認為事業跟自己沒關係，以為自己就是洗衣服，做飯，看孩子，那就是大錯特錯。 12、做人，要做到；萬事孝為先，教童品之道，夫妻和諧美，幸福萬年長。但是這些不是拿來用嘴說說就能辦到的，解放初期年代要做到這些，需要付出很大的努力和辛苦，當今現實的社會需要你付出很大的金錢，聰明的人都知道這個道理。 13、空閒時間不要經常上網做無聊的事和玩一些沒有意義的遊戲，讀點文學作品，學習一些經營流程，管理規範，國際時事，法律常識。這能保證你在任何聚會都有談資。 14、寧可錯殺一千次來自各方面的信息，也不放過任何一個有可能成功的機會。只有這樣你才不會去買後悔藥。 15、要做一件事，成功之前，沒有必要告訴其他人。成功之後不用你說，其他人都會知道的。這就是信息時代所帶來的效應。 16、頭髮，指甲，鬍子，打理好。社會是個排斥性的接受體，這個星球所需要的藝術家極其有限，請不要冒這個險，就算你留長頭髮比較好看，也要盡量給人乾淨的感覺。 17、不要以為你是個男人，就不需要保養。至少飲食方面不能太隨便，多吃番茄，海產品，韭菜，香蕉，都是對男性健康有益處的食物。你要是看不到價值，我可以告訴你。至少你能把看病節約下來的錢給你的女人多買幾個化妝品。 18、力求上進的人，不要總想著靠誰誰，人都是自私的，自己才是最靠得住的人。 19、面對失敗，不要太計較，天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓起體膚……但要學會自責，找到原因，且改掉壞習慣。二十歲沒錢，那很正常；三十歲沒錢，可能是沒有好的家境，需要更大的努力；四十歲沒錢，只能自己找原因。窮人變成富人是可能的，而且很可能。窮人能窮一輩子，也是必然的，存在就是理由，只是有所選擇。 20、每個人都有成功的機會！就看你給不給自己機會！ 21、記住，平均每天看電視超過三個小時以上的，一定都是那些月收入不超過五萬元的，如果你想要月收入超過五萬，請不要把時間浪費在電視上。同樣的道理，那些平均每天玩網路遊戲或聊天超過三個小時以上的，也都是那些月收入不超過五萬的。 22、因為窮人很多，並且窮人沒有錢，所以，他們才會在網路上聊天抱怨，消磨時間。你有見過哪個企業老總或主管經理有事沒事經常在臉書裡閒聊的？ 23、這個世界，有這麼一小撮的人，打開報紙，是他們的消息，打開電視，是他們的消息，街頭巷尾，議論的是他們的消息，仿佛世界是為他們準備的，他們能夠呼風喚雨，無所不能。你的目標，應該是努力成為這一小撮人。 24、如果，你真的愛你的爸媽，愛你的女朋友，就好好的去奮鬥，去拼搏吧，這樣，你才有能力，有經濟條件，有自由時間，去陪他們，去好好愛他們。 25、這個社會，是快魚吃慢魚，而不是慢魚吃快魚。 26、這個社會，是贏家通吃，輸者一無所有，社會，永遠都是只以成敗論英雄。 27、如果你問周圍朋友，如果十個人，九個人說不知道，那麼，這是一個機遇，如果十個人，九個人都知道了，就是一個行業。 28、任何一個行業，一個市場，都是先來的有肉吃，後來的湯都沒的喝。 29、這個世界上，一流的人才，可以把三流項目做成二流或更好，但是，三流人才，會把一流項目，做的還不如三流。 30、趁著年輕，多出去走走看看。讀萬卷書，不如行萬里路，行萬里路，不如閱人無數。 31、與人交往的時候，多聽少說。這就是，上帝為什麼給我們一個嘴巴兩個耳朵的原因。 32、記得，要做最後出牌的人，出讓別人覺得出其不意的牌，在他們以為你要輸掉的時候，這樣，你才能贏得牌局。 33、不要裝大，對於裝大的人，最好的辦法就是，撿塊磚頭，悄悄跟上去，一下子從背後放倒他。 34、不要隨便說髒話，這會讓別人覺得你沒涵養，不大願意和你交往。即使交往，也是敷衍。因為他內心認定你素質很差。 35、想要抽煙的時候，先問下周圍的人可不可以，要學會尊重別人。少在女生面前耍酷抽煙，你不知道，其實她們內心很反感。 36、買衣服的時候，要自己去挑，不要讓家人給你買，雖然你第一、第二次買的都不怎麼樣，可是，你會慢慢有眼光的。 37、要想進步，就只有吸取教訓，成功的經驗都是歪曲的，成功了，想怎麼說都可以，失敗者沒有發言權，可是，你可以通過他的事例反思，總結。教訓，不僅要從自己身上吸取，還要從別人身上吸取。 38、學習，學習，再學習，有事沒事，去書店看看書，關於管理，金融，行銷，人際交往，未來趨勢等這些，你能獲得很多。這個社會競爭太激烈了，你不學習，就會被淘汰。中國2008底，有一百多萬大學生找不到工作。競爭這麼激烈，所以，一定要認識一點，大學畢業了，不是學習結束了，而是學習剛剛開始。還有，我個人推薦一個很好的視頻節目，《誰來一起午餐》。 39、如果你不是歌手，不是畫家，也不是玩行為藝術的，那麼，請在平時注意你的衣著。現在這個社會，衣著能表現出你屬於哪一個群體，哪一個圈子。 40、 一個年輕人，如果三年的時間裡，沒有任何想法，他這一生，就基本這個樣子，沒有多大改變了。 41、 成功者就是膽識加魄力，曾經在火車上聽人談起過溫州人的成功，說了這麼三個字，“膽子大”。這其實，就是膽識，而拿得起，放得下，就是魄力。 42、無論你以後是不是從事銷售部門，都看一下關於行銷的書籍。因為，生活中，你處處都是在向別人推銷展示你自己。 43、平時的時候，多和你的朋友溝通交流一下，不要等到需要朋友的時候，才想到要和他們聯繫，到了社會，你才會知道，能夠認識一個真正的朋友，有多難? 44、如果你想知道自己將來的年收入如何。找你最經常來往的六個朋友，把他們的年收入加起來，除以六，就差不多是你的了。這個例子，可以充分的說明一點，物以類聚。 45、給自己定一個五年的目標，然後，把它分解成一年一年，半年半年的，三個月的，一個月的。這樣，你才能找到自己的目標和方向。 46、無論什麼時候，記住尊嚴這兩個字，做人是要有尊嚴，有原則，有底線的。否則，沒有人會尊重你。 47、如果我只能送你一句忠告，那就是，這個世界上沒有免費的午餐，永遠不要走捷徑！ 喜歡請按【讚】 給朋友正面能量請【分享】 長期給自己好思維請 按【讚】加入--> 創業家驚點語錄

研析報導：【腎臟發出求救信號勿忽視】

研析報導：【腎臟發出求救信號勿忽視】 ☯導讀：腎臟是人體的重要器官，有些時候身體會出現些小異常，比如總是水腫、起夜次數增多、皮膚瘙癢等等，那或許就是腎臟發出的求救信號，千萬不要忽視它！腎臟不但有巨大的代償功能，發生病變後症狀往往非常隱匿，以至於被很多患者忽視，等惡化到了終末期，痛苦不堪。不要忽視了腎臟發出的這些求救信號： 1.尿量變化 正常人每天排尿1000—2000毫升，平均1500毫升，無論是尿量變多還是變少，都可能是腎臟疾病的表現。特別是正常人夜尿很少，如果發現夜裡要起來好幾回，而睡前喝的水並不多，更要警惕腎臟病變。 2.尿性狀改變 正常人的尿色是透明的淺黃色，如果喝水少或清晨第一次排尿，顏色稍深。如果尿色發紅，或者尿中泡沫多，要注意去腎內科檢查。 3.水腫 腎臟是人體代謝水的器官，腎不好，水就會蓄積。有的人早上起來發現眼皮浮腫，或者雙腳、雙腿浮腫，都要考慮腎臟的問題。 4.噁心、嘔吐等消化道症狀 腎臟病發展到終末期，會影響胃腸道功能，導致噁心、嘔吐、食欲不振等症狀，因此有了這些表現，除了看消化科，還要注意排除腎臟病。 5.皮膚瘙癢 終末期的腎病患者，由於體內的尿素不能經尿液排出，會通過皮膚排泄，由此刺激皮膚；另外，身體內積累的毒素會導致周圍神經病變，也會引起皮膚瘙癢。 ※以上腎臟病變的信號有的發生在早期，有的已經是晚期的表現，所以，光靠症狀來判斷自己腎臟是否健康是不行的。“一定要重視體檢，特別是老年人以及患有高血壓、糖尿病、血尿酸異常等疾病的高危人群。” ※內容僅供參考，如需要解決具體問題， 建議粉絲們～來上經絡拳課程或諮詢相關領域的專業人士。 @[161315267173:274:經絡拳學校] ❤健康就掌握在你手中～歡迎您的分享^__^* 研析報導：【腎臟發出求救信號勿忽視】 ☯導讀：腎臟是人體的重要器官，有些時候身體會出現些小異常，比如總是水腫、起夜次數增多、皮膚瘙癢等等，那或許就是腎臟發出的求救信號，千萬不要忽視它！腎臟不但有巨大的代償功能，發生病變後症狀往往非常隱匿，以至於被很多患者忽視，等惡化到了終末期，痛苦不堪。不要忽視了腎臟發出的這些求救信號： 1.尿量變化 正常人每天排尿1000—2000毫升，平均1500毫升，無論是尿量變多還是變少，都可能是腎臟疾病的表現。特別是正常人夜尿很少，如果發現夜裡要起來好幾回，而睡前喝的水並不多，更要警惕腎臟病變。 2.尿性狀改變 正常人的尿色是透明的淺黃色，如果喝水少或清晨第一次排尿，顏色稍深。如果尿色發紅，或者尿中泡沫多，要注意去腎內科檢查。 3.水腫 腎臟是人體代謝水的器官，腎不好，水就會蓄積。有的人早上起來發現眼皮浮腫，或者雙腳、雙腿浮腫，都要考慮腎臟的問題。 4.噁心、嘔吐等消化道症狀 腎臟病發展到終末期，會影響胃腸道功能，導致噁心、嘔吐、食欲不振等症狀，因此有了這些表現，除了看消化科，還要注意排除腎臟病。 5.皮膚瘙癢 終末期的腎病患者，由於體內的尿素不能經尿液排出，會通過皮膚排泄，由此刺激皮膚；另外，身體內積累的毒素會導致周圍神經病變，也會引起皮膚瘙癢。 ※以上腎臟病變的信號有的發生在早期，有的已經是晚期的表現，所以，光靠症狀來判斷自己腎臟是否健康是不行的。“一定要重視體檢，特別是老年人以及患有高血壓、糖尿病、血尿酸異常等疾病的高危人群。”

研析報導：【擺脫亞健康】

研析報導：【擺脫亞健康】 ☯導讀：久坐不動、長期使用電腦等行為帶來的不良後果。重度亞健康年輕化，忙碌之余忽略健康，導致身體底子越來越差，不要以為年輕就是本錢，如果肆意揮霍，早晚坐吃山空。 1、每天的生活作息有規律 保證充足的睡眠時間，三餐必需定時定量。特別是白領因為工作忙碌忘記準時吃飯或是直接把午餐當早餐，晚餐當午餐，往往“偷工減料”，饑一頓飽一頓，殊不知脂肪的減少會影響免疫力，此乃養生大忌。另外，不按時睡眠有可能會造成睡眠紊亂，而失眠可以使人體免疫力降，容易感染疾病，那些睡眠不足的人通常就是流行病傳染病的受害者。要有好的睡眠，首先要按時，還要追求品質而非數量。睡得好不好，不與睡眠時間成正比，而與睡眠深淺成正比。 2、提前一站下車 不要忘記類似散步一類的雖然簡單，但卻十分有利於身心的活動。倘若上班或是出門辦事需要乘地鐵或是搭公共汽車，最好提前一站下車，步行到達目的地。 3、切勿久坐不起 每當工作一兩個小時的時候，便可起來走動走動，適當地伸展四肢、眺望遠方可以緩解神經、增進血液廻圈。又如平日在地鐵或者百貨商店，可以多走一走樓梯活動一下筋骨。 4、空閒時多按摩身體穴道 像眼睛、耳朵、腳底板這些身體穴位集中處可常按摩。如多做眼保健操可緩解用眼疲勞、用大拇指和食指從上至下拿捏耳朵可起到活血、調節胃腸消化等作用、手掌搓肚皮順時針轉動再逆時針搓動，可幫助消化、雙手相互搓熱後搓臉，使臉部發熱可起到活血的效果、肛門縮起、放鬆可防止痔瘡等疾病。 5、多吃清淡的蔬果 蔬菜、水果可補充人體必要的營養元素。現今的白領應酬繁多，天天山珍海味、觥籌交錯，久而久之必然加重內臟負荷。而一些清淡的蔬果可以平衡體內的元素，提高人的免疫功能。除此以外，還可以補充食用些保健產品，但要記住這些只能起到輔助的作用。 6、常常聽輕鬆愉快的音樂 節奏歡快的音樂很容易使人心情放鬆，現代醫學已把音樂療法作為治療心理疾病的常見方法之一。以下是世界著名心理專家波德斯基為不同症狀的病人，開出的不同藥方：蕭邦《夜曲》：治療神經衰弱症、莫札特《劇場的管理人》：治療精神憂鬱症、貝多芬《第八號鋼琴奏鳴曲》：治療高血壓、巴哈《D小調小提琴協奏曲》：治療胃腸失調。 7、辦公室養盆花草 由於當今的白領往往在鱗次櫛比的高樓內工作，不能定時開窗通風，樓內的空氣迴圈大都靠通風設備，而這些設備因為不能定時清理，通常伴有不少呼吸道的細菌。花草的種植可以幫助改善空氣品質，在養護的同時也能放鬆身心。 8、及時做好心理調節 平常多和朋友、親人聊聊天不要把苦悶的事情憋在心裡。不少疾病例如胃腸炎、消化系統不良便是由於心中苦悶不安造成的。 9、利用瑣碎時間打盹 例如下班地鐵上打個盹，晚上若繼續工作便會很有效率。出差的飛機上敷補水保濕面膜給皮膚做個深呼吸。 10、週末約上好友做運動 如游泳、羽毛球、乒乓球和網球等等，這些運動不僅幫助你活動筋骨、增加肺活量，還可以幫你宣洩一些精神壓力。平日裡多做一些有氧運動、腹式呼吸（呼吸後將氣保留在腹部一會兒再慢慢呼出）。 ※內容僅供參考，如需要解決具體問題， 建議粉絲們～來上經絡拳課程或諮詢相關領域的專業人士。 @[161315267173:274:經絡拳學校]❤健康就掌握在你手中～歡迎您的分享^__^* 研析報導：【擺脫亞健康】 ☯導讀：久坐不動、長期使用電腦等行為帶來的不良後果。重度亞健康年輕化，忙碌之余忽略健康，導致身體底子越來越差，不要以為年輕就是本錢，如果肆意揮霍，早晚坐吃山空。 1、每天的生活作息有規律 保證充足的睡眠時間，三餐必需定時定量。特別是白領因為工作忙碌忘記準時吃飯或是直接把午餐當早餐，晚餐當午餐，往往“偷工減料”，饑一頓飽一頓，殊不知脂肪的減少會影響免疫力，此乃養生大忌。另外，不按時睡眠有可能會造成睡眠紊亂，而失眠可以使人體免疫力降，容易感染疾病，那些睡眠不足的人通常就是流行病傳染病的受害者。要有好的睡眠，首先要按時，還要追求品質而非數量。睡得好不好，不與睡眠時間成正比，而與睡眠深淺成正比。 2、提前一站下車 不要忘記類似散步一類的雖然簡單，但卻十分有利於身心的活動。倘若上班或是出門辦事需要乘地鐵或是搭公共汽車，最好提前一站下車，步行到達目的地。 3、切勿久坐不起 每當工作一兩個小時的時候，便可起來走動走動，適當地伸展四肢、眺望遠方可以緩解神經、增進血液廻圈。又如平日在地鐵或者百貨商店，可以多走一走樓梯活動一下筋骨。 4、空閒時多按摩身體穴道 像眼睛、耳朵、腳底板這些身體穴位集中處可常按摩。如多做眼保健操可緩解用眼疲勞、用大拇指和食指從上至下拿捏耳朵可起到活血、調節胃腸消化等作用、手掌搓肚皮順時針轉動再逆時針搓動，可幫助消化、雙手相互搓熱後搓臉，使臉部發熱可起到活血的效果、肛門縮起、放鬆可防止痔瘡等疾病。 5、多吃清淡的蔬果 蔬菜、水果可補充人體必要的營養元素。現今的白領應酬繁多，天天山珍海味、觥籌交錯，久而久之必然加重內臟負荷。而一些清淡的蔬果可以平衡體內的元素，提高人的免疫功能。除此以外，還可以補充食用些保健產品，但要記住這些只能起到輔助的作用。 6、常常聽輕鬆愉快的音樂 節奏歡快的音樂很容易使人心情放鬆，現代醫學已把音樂療法作為治療心理疾病的常見方法之一。以下是世界著名心理專家波德斯基為不同症狀的病人，開出的不同藥方：蕭邦《夜曲》：治療神經衰弱症、莫札特《劇場的管理人》：治療精神憂鬱症、貝多芬《第八號鋼琴奏鳴曲》：治療高血壓、巴哈《D小調小提琴協奏曲》：治療胃腸失調。 7、辦公室養盆花草 由於當今的白領往往在鱗次櫛比的高樓內工作，不能定時開窗通風，樓內的空氣迴圈大都靠通風設備，而這些設備因為不能定時清理，通常伴有不少呼吸道的細菌。花草的種植可以幫助改善空氣品質，在養護的同時也能放鬆身心。 8、及時做好心理調節 平常多和朋友、親人聊聊天不要把苦悶的事情憋在心裡。不少疾病例如胃腸炎、消化系統不良便是由於心中苦悶不安造成的。 9、利用瑣碎時間打盹 例如下班地鐵上打個盹，晚上若繼續工作便會很有效率。出差的飛機上敷補水保濕面膜給皮膚做個深呼吸。 10、週末約上好友做運動 如游泳、羽毛球、乒乓球和網球等等，這些運動不僅幫助你活動筋骨、增加肺活量，還可以幫你宣洩一些精神壓力。平日裡多做一些有氧運動、腹式呼吸（呼吸後將氣保留在腹部一會兒再慢慢呼出）。 ※內容僅供參考，如需要解決具體問題， 建議粉絲們～來上經絡拳課程或諮詢相關領域的專業人士。 經絡拳學校❤健康就掌握在你手中～歡迎您的分享^__^*

父親節即將來到祝福全天下的爸爸

孝順父母不要等成年,懂事時就要孝順。 孝順父母不要等有錢,只用心就能孝順。 孝順父母不要等有閒,隨時隨地可孝順。 孝順父母不要等百年,父母在世就孝順。 父親節即將來到祝福全天下的爸爸 【父親節快樂】(｡✿‿✿｡)✿☆★☆✿ 孝順父母不要等成年,懂事時就要孝順。 孝順父母不要等有錢,只用心就能孝順。 孝順父母不要等有閒,隨時隨地可孝順。 孝順父母不要等百年,父母在世就孝順。 父親節即將來到祝福全天下的爸爸 【父親節快樂】(｡✿‿✿｡)✿☆★☆✿

為什麼窮人都不懂得如何賺錢

為什麼窮人都不懂得如何賺錢 1.自我認知 窮人：很少想到如何去賺錢和如何才能賺到錢，認為自己一輩子就該這樣，不相信會有什麼改變。 富人：骨子裡就深信自己生下來不是要做窮人，而是要做富人，他有強烈的賺錢意識，這已是他血液裡的東西，他會想盡一切辦法使自己致富。 2.休閒 窮人：在家看電視，為肥皂劇的劇情感動得痛哭流涕，還要仿照電視裡的時尚打扮自己。 富人：在外跑市場，即使打高爾夫球也不忘帶著項目合同。 3.交際圈子 窮人：喜歡走窮親戚，窮人的圈子大多是窮人，也排斥與富人交往，久而久之，心態成了窮人的心態，思維成了窮人的思維，做出來的事也就是窮人的模式。大家每天談論著打折商品，交流著節約技巧，雖然有利於訓練生存能力，但你的眼界也就漸漸囿於這樣的瑣事，而將雄心壯志消磨掉了。 富人：最喜歡交那種對自己有幫助，能提升自己各種能力的朋友。不純粹放任自己僅以個人喜好交朋友。 4.學習 窮人：學手藝。 富人：學管理。 5.時間 窮人：一個享受充裕時間的人不可能掙大錢，要想悠閒輕鬆就會失去更多掙錢的機會。窮人的時間不值錢的，有時甚至多餘，不知道怎麼打發，怎麼混起來才不煩。如果你可以因為買一斤白菜多花了錢而氣惱不已，卻不為虛度一天而心痛，這就是典型的窮人思維。 富人：一個人無論以何種方式掙錢，也無論錢掙得是多是少，都必須經過時間的積澱。富人的玩也是一種工作方式，是有目的的。 富人的閒，閒在身體，修身養性，以利再戰，腦袋一刻也沒有閒著；窮人的閒，閒在思想，他手腳都在忙，忙著去麻將桌上多摸幾把。 6.歸屬感 窮人：是顆螺絲釘。窮人因為自身的卑微，缺少安全感，就迫切地希望自己從屬並依賴於一個團體。於是他們以這個團體的標準為自己的標準，讓自己的一切合乎規範，為團體的利益而工作，奔波，甚至遷徙。對於窮人來說，在一個著名的企業裡穩定地工作幾十年，由實習生一直幹到高級主管，那簡直是美妙得不能再美妙的理想了。 富人：那些團體的領導者通常都是富人，他們總是一方面向窮人灌輸：團結就是力量，如果你不從屬於自己這個團體，你就什麼都不是，一文不名。但另一方面，他們卻從來沒有停止過招兵買馬，培養新人，以便隨時可以把你替換。 7.投資及對待財富 窮人：經典觀點就是少用就等於多賺。比如開一家麵館，收益率是100%，投入20萬，一年就淨賺20萬，對窮人來說很不錯了。窮人即使有錢，也捨不得拿出來，即使終於下定決心投資，也不願冒風險，最終還是走不出那一步。窮人最津津樂道的就是雞生蛋，蛋生雞，一本萬利……但是建築在一隻母雞身上的希望，畢竟是那樣脆弱。 富人：富人的出發點是萬本萬利。同樣的開麵館，富人們會想，一家麵館承載的資本只有20萬，如果有1億資金，豈不是要開500家麵館？要一個一個管理好，大老闆得操多少心，累白多少根頭髮呀？還不如投資賓館，一個賓館就足以消化全部的資本，哪怕收益率只有20%，一年下來也有2000萬利潤啊！ 8.激情 能不能幹成大事，首先要看有沒有激情 窮人：沒有激情。他總是按部就班，很難出大錯，也絕不會做最好。沒有激情就無法興奮，就不可能全心全意投入工作，大部分的窮人不能說沒有激情，但他的激情總是消耗在太具體的事情上；上司表揚了，他會激動；商店打折了，他會激動；電視裡破鏡重圓了，他的眼淚一串一串往下流，窮人有的只是一種情緒。 富人：「燕雀安知鴻鵠之志？」「王侯將相，寧有種乎？」有這樣的激情，窮人終將不是窮人！激情是一種天性，是生命力的象徵，有了激情，才有了靈感的火花，才有了鮮明的個性，才有了人際關係中的強烈感染力，也才有了解決問題的魅力和方法。 9.自信 窮人：窮人的自信要通過武裝到牙齒，要通過一身高級名牌的穿戴和豪華的配飾才能給他們帶來更多的自信，窮人的自信往往不是發自內心和自然天成的。 富人：李嘉誠在談到他的經營秘訣時說：「其實也沒什麼特別的，光景好時，決不過分樂觀；光景不好時，也不過度悲觀」。其實就是一種富人特有的自信。自信才能不被外力所左右，自信才可能有正確的決定。 10.習慣 窮人：有個故事，一個富人送給窮人一頭牛。窮人滿懷希望開始奮鬥。可牛要吃草，人要吃飯，日子很難。窮人於是把牛賣了，買了幾隻羊，吃了一隻，剩下的來生小羊。可小羊遲遲沒有生下來，日子又艱難了。窮人又把羊賣了，買成雞。想讓雞生蛋賺錢為生，但是日子並沒有改變，最後窮人把雞也殺了，窮人的理想徹底崩潰了。這就是窮人的習慣。 富人：據一個投資專家說，富人成功秘訣就是：沒錢時，不管多困難，也不要動用投資和積蓄，壓力使你找到賺錢的新方法，幫你還清賬單。這是個好習慣。性格形成習慣，習慣決定成功。 11.上網絡 窮人：上網聊天。窮人聊天，一是窮人時間多，二是窮人的嘴天生就不能閒著。富人講究榮辱不驚，溫柔惇厚，那叫涵養，有涵養才能樹大根深。窮人就顧不了那麼多，成天受著別人的白眼，渾身沾滿了雞毛蒜皮，多少窩囊氣啊，說說都不行？聊天有理！ 富人：上網找投資機會。富人上網，更多的是利用網絡的低成本高效率，尋找更多的投資機會和項目，把便利運用到自己的生意中來。 12.消費花錢 窮人：買名牌是為了體驗滿足感，最喜歡試驗剛出來的流行時尚產品，相信貴的必然是好的。 富人：買名牌是為了節省挑選細節的時間，與消費品的售價相比，他們更在乎產品的質量。 為什麼窮人都不懂得如何賺錢 1.自我認知 窮人：很少想到如何去賺錢和如何才能賺到錢，認為自己一輩子就該這樣，不相信會有什麼改變。 富人：骨子裡就深信自己生下來不是要做窮人，而是要做富人，他有強烈的賺錢意識，這已是他血液裡的東西，他會想盡一切辦法使自己致富。 2.休閒 窮人：在家看電視，為肥皂劇的劇情感動得痛哭流涕，還要仿照電視裡的時尚打扮自己。 富人：在外跑市場，即使打高爾夫球也不忘帶著項目合同。 3.交際圈子 窮人：喜歡走窮親戚，窮人的圈子大多是窮人，也排斥與富人交往，久而久之，心態成了窮人的心態，思維成了窮人的思維，做出來的事也就是窮人的模式。大家每天談論著打折商品，交流著節約技巧，雖然有利於訓練生存能力，但你的眼界也就漸漸囿於這樣的瑣事，而將雄心壯志消磨掉了。 富人：最喜歡交那種對自己有幫助，能提升自己各種能力的朋友。不純粹放任自己僅以個人喜好交朋友。 4.學習 窮人：學手藝。 富人：學管理。 5.時間 窮人：一個享受充裕時間的人不可能掙大錢，要想悠閒輕鬆就會失去更多掙錢的機會。窮人的時間不值錢的，有時甚至多餘，不知道怎麼打發，怎麼混起來才不煩。如果你可以因為買一斤白菜多花了錢而氣惱不已，卻不為虛度一天而心痛，這就是典型的窮人思維。 富人：一個人無論以何種方式掙錢，也無論錢掙得是多是少，都必須經過時間的積澱。富人的玩也是一種工作方式，是有目的的。 富人的閒，閒在身體，修身養性，以利再戰，腦袋一刻也沒有閒著；窮人的閒，閒在思想，他手腳都在忙，忙著去麻將桌上多摸幾把。 6.歸屬感 窮人：是顆螺絲釘。窮人因為自身的卑微，缺少安全感，就迫切地希望自己從屬並依賴於一個團體。於是他們以這個團體的標準為自己的標準，讓自己的一切合乎規範，為團體的利益而工作，奔波，甚至遷徙。對於窮人來說，在一個著名的企業裡穩定地工作幾十年，由實習生一直幹到高級主管，那簡直是美妙得不能再美妙的理想了。 富人：那些團體的領導者通常都是富人，他們總是一方面向窮人灌輸：團結就是力量，如果你不從屬於自己這個團體，你就什麼都不是，一文不名。但另一方面，他們卻從來沒有停止過招兵買馬，培養新人，以便隨時可以把你替換。 7.投資及對待財富 窮人：經典觀點就是少用就等於多賺。比如開一家麵館，收益率是100%，投入20萬，一年就淨賺20萬，對窮人來說很不錯了。窮人即使有錢，也捨不得拿出來，即使終於下定決心投資，也不願冒風險，最終還是走不出那一步。窮人最津津樂道的就是雞生蛋，蛋生雞，一本萬利……但是建築在一隻母雞身上的希望，畢竟是那樣脆弱。 富人：富人的出發點是萬本萬利。同樣的開麵館，富人們會想，一家麵館承載的資本只有20萬，如果有1億資金，豈不是要開500家麵館？要一個一個管理好，大老闆得操多少心，累白多少根頭髮呀？還不如投資賓館，一個賓館就足以消化全部的資本，哪怕收益率只有20%，一年下來也有2000萬利潤啊！ 8.激情 能不能幹成大事，首先要看有沒有激情 窮人：沒有激情。他總是按部就班，很難出大錯，也絕不會做最好。沒有激情就無法興奮，就不可能全心全意投入工作，大部分的窮人不能說沒有激情，但他的激情總是消耗在太具體的事情上；上司表揚了，他會激動；商店打折了，他會激動；電視裡破鏡重圓了，他的眼淚一串一串往下流，窮人有的只是一種情緒。 富人：「燕雀安知鴻鵠之志？」「王侯將相，寧有種乎？」有這樣的激情，窮人終將不是窮人！激情是一種天性，是生命力的象徵，有了激情，才有了靈感的火花，才有了鮮明的個性，才有了人際關係中的強烈感染力，也才有了解決問題的魅力和方法。 9.自信 窮人：窮人的自信要通過武裝到牙齒，要通過一身高級名牌的穿戴和豪華的配飾才能給他們帶來更多的自信，窮人的自信往往不是發自內心和自然天成的。 富人：李嘉誠在談到他的經營秘訣時說：「其實也沒什麼特別的，光景好時，決不過分樂觀；光景不好時，也不過度悲觀」。其實就是一種富人特有的自信。自信才能不被外力所左右，自信才可能有正確的決定。 10.習慣 窮人：有個故事，一個富人送給窮人一頭牛。窮人滿懷希望開始奮鬥。可牛要吃草，人要吃飯，日子很難。窮人於是把牛賣了，買了幾隻羊，吃了一隻，剩下的來生小羊。可小羊遲遲沒有生下來，日子又艱難了。窮人又把羊賣了，買成雞。想讓雞生蛋賺錢為生，但是日子並沒有改變，最後窮人把雞也殺了，窮人的理想徹底崩潰了。這就是窮人的習慣。 富人：據一個投資專家說，富人成功秘訣就是：沒錢時，不管多困難，也不要動用投資和積蓄，壓力使你找到賺錢的新方法，幫你還清賬單。這是個好習慣。性格形成習慣，習慣決定成功。 11.上網絡 窮人：上網聊天。窮人聊天，一是窮人時間多，二是窮人的嘴天生就不能閒著。富人講究榮辱不驚，溫柔惇厚，那叫涵養，有涵養才能樹大根深。窮人就顧不了那麼多，成天受著別人的白眼，渾身沾滿了雞毛蒜皮，多少窩囊氣啊，說說都不行？聊天有理！ 富人：上網找投資機會。富人上網，更多的是利用網絡的低成本高效率，尋找更多的投資機會和項目，把便利運用到自己的生意中來。 12.消費花錢 窮人：買名牌是為了體驗滿足感，最喜歡試驗剛出來的流行時尚產品，相信貴的必然是好的。 富人：買名牌是為了節省挑選細節的時間，與消費品的售價相比，他們更在乎產品的質量。